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瘦不下来可能是缺少这种维生素！尤其35岁以上……

　　提到缺少维生素D，很多人想到的是骨质疏松人群。其实，胖人可能也需要补充维生素D。　　减肥减不下来，可能缺维D 　　首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任、减重医生贾凯表示，肥胖人群如果

生活2025-05-04
立夏养生与疾病防控：广西专家解答公众健康问题

　　中新网南宁4月30日电 (黄艳梅吴昕赵玺)随着“立夏”节气临近，夏季即将到来。广西壮族自治区卫生健康委员会30日举行新闻发布会，邀请相关专家就立夏时节的健康养生、疾病防控等问题予以解答。

生活2025-05-04
立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士食补方子请收好

　　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士食补方子请收好　　明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，

生活2025-05-04
您有一份春季心理防护指南，请查收

　　春天，多么生机勃勃、清新明媚又充满诗意的季节！但研究发现，春天是情绪问题的高发期，甚至抑郁症患病率和自杀率也较高。为何在如此明媚的春日里，人们的心灵却容易蒙上阴霾？这背后究竟隐藏着怎样的秘密？我

生活2025-04-13
世界冠军走进国家公园系列活动引关注以中华体育精神助力人与自然和谐发展

　　世界冠军走进国家公园系列活动自3月19日开展以来，在社会上引起强烈反响。近日，国家攀岩队速度组主教练、攀岩世界大满贯获得者钟齐鑫接过接力棒，携手生态管护员走进海南热带雨林国家公园吊罗山区域巡山。

体育2025-03-26
心血管不好的人，建议你多吃这种食物→

　　在保护心血管这件事情上，饮食是重要一环，其中“少吃盐”这一点已经深入人心。　　但还有一件事被很多人忽视了，这便是补钾。尤其是心血管不好的人，建议你多吃“高钾食物”！　　01 　　

生活2025-03-23
这些心脏最怕的事，你可能每天都在做！

　　心脏通过持续泵血，为全身输送氧气和营养，维持各器官的正常运转。它看似强大，却十分脆弱。研究显示，70%～80%的猝死与心脏有关。其实，猝死并不遥远，那些被我们忽视的生活习惯，可能在日积月累中逐渐

生活2025-03-16
台湾贸易商转型做厨匠在北京开“台湾沙县”

　　北京2月25日电题：台湾贸易商转型做厨匠在北京开“台湾沙县” 　　作者张杨彬黄欣欣　　初春的北京寒气未减，推开“憨吉小馆”的玻璃门，蒸腾的热气中飘出卤肉香。店老板余泓毅正检查刚

两岸2025-02-28
安徽萧县：渔鼓道情传承创新焕新彩

　　安徽宿州2月27日电 (刘鸿鹤)音调抑扬顿挫，唱腔婉转轻缓。27日，在安徽省萧县文化馆，一支渔鼓道情表演队的演唱吸引许多市民观赏。　　渔鼓道情是国家级非物质文化遗产代表性项目，这一源自中国

娱乐2025-02-28
守护心中那团火（人民论坛）

　　石羚　　伴随着《哪吒2》票房持续创造纪录，导演饺子“十年磨一剑”的故事也为更多人所知晓。　　“心中一直有团无名火在烧”，感受到梦想召唤的饺子，开始付诸行动：自学动画，辞职在家，一

理论2025-02-22

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