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山西这种被误解的“土”，不仅能吃，还很补维生素C！

　　网上都传开了：山西人爱吃土！　　说到山西的“酸味”美食，除了能让人想到“山西老陈醋”之外，还有一种看似“土里土气”的食物，实际上是个宝贝东西，那就是酸枣面。　　很多第一次见它的人，都

生活2025-06-23
鱼油，养生神器还是纯智商税？

　　最近养生圈刮起了一阵“鱼油风”，身边好多朋友都在讨论要不要买鱼油吃。　　同事每天吞2颗鱼油，说能“降血脂、防心梗”；　　朋友说鱼油是智商税，吃了没用！　　这鱼油到底是“养生神器

生活2025-06-23
这种“血色蔬菜”竟是营养宝库，可惜很多人没吃过......

　　甜菜根这种蔬菜，有多少人吃过？外表深红、切开后像血一样鲜艳。随着夏天气温爬升，市面上一些含有甜菜汁的饮料上架，商家都在宣传健康、美颜。　　在社交平台上搜索“甜菜根”，也会看到很多关于它的各

生活2025-06-15
走进“睛”彩世界，“爱眼杯”第二届全国少儿爱眼护眼绘画作品征集在京启幕

　　北京6月8日电 “眼睛是心灵的窗户”，它赋予我们欣赏世界的美好，而有一扇通向奇幻世界的窗，正在等待儿童们用画笔去描绘。　　6月6日，由中国儿童中心、爱眼公益基金会主办，《中国校外教育》杂

财经2025-06-09
男子点外卖导致患病，需终身服药！这样点外卖更健康

　　男子点外卖点出“心碎套餐”，需终身服药！你也存在这种用餐情况吗？　　当前，外卖已成为很多人生活中不可或缺的一部分。但当人们享受便捷的美食时，殊不知它正一点点损害自己的健康。　　男子日

生活2025-06-03
又到了吃虫，哦不，吃杨梅的季节了

　　“五月杨梅已满林，初疑一颗值千金”，五六月份正是品尝杨梅的好时节，一颗颗紫得发黑的杨梅，酸甜可口，汁水充沛，很难让人不爱！　　杨梅好看也好吃，但总是会遇到些小问题，比如“掉色”“有小虫子”

生活2025-06-03
头痛可能是“心病” 专家提醒关注心脏“小孔”

　　中新网广州5月21日电 (记者蔡敏婕)长期偏头痛就是头部出问题？不一定。偏头痛可能与心脏结构异常存在关联。　　“当出现不明原因头痛等症状时，建议通过心脏专科检查评估具体情况。”上海交通大

生活2025-05-26
别让过度防晒“偷走”你的骨头！防晒和健康之间这样平衡

　　随着气温不断升高，越来越多的人开始选择“全副武装”：穿着防晒衣，防晒裤、防晒袖，戴着防晒帽，打着防晒伞，戴着防紫外线墨镜、口罩，包里装着防晒霜、防晒喷雾。天气这么热，从头到脚包裹严实，目的只有一

生活2025-05-17
这种蔬菜花青素含量超高抗氧化、护血管，现在吃它正合适→

花青素具有抗氧化、抗炎的功效想补充花青素不妨试试这款紫色蔬菜~ 它不仅是减脂餐的常客而且花青素含量超高能帮你延缓衰老、预防心脑血管疾病它就是紫甘蓝！

生活2025-05-13
减肥失败、睡眠不好？可能体内是缺这种维生素

提到缺少维生素D 很多人会想到缺钙、骨质疏松…… 其实瘦不下来、失眠等情况也可能和维生素D有关一起了解↓↓ 减肥失败？睡眠不好？可能是缺维生素D 　

生活2025-05-13

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