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网上的心理测评靠谱吗？两招教你缓解焦虑抑郁

　　朝“问”健康丨网上的心理测评靠谱吗？两招教你缓解焦虑抑郁　　昨天是第34个世界精神卫生日，今年的主题是“人人享有心理健康服务”。　　国家卫生健康委等部门将2025—2027年定为“精

生活2025-10-11
它是秋天的“黄金果” 但和这五种药一起吃要谨慎

柚子是秋天的应季水果它的全身都是宝柚子肉有助于生津止渴柚子皮有助于止咳化痰但服用一些药物的时候最好不要吃柚子快跟着小编一起来看看～　　01 　

生活2025-10-03
如何让心脏健康地“律动不息”？“世界心脏日”专家来科普

　　中新网上海9月29日电 (记者陈静)心脏健康并非只是老年人关注的话题。近年来，中国年轻人群心血管疾病问题日益突出。　　“年轻人也需提高警惕，其中压力与焦虑是心脏健康的‘隐形杀手’。”中国

生活2025-10-03
中新健康丨经常出现气促、头晕黑蒙？警惕这种心脏疾病！

　　中新网北京9月29日电(张尼实习生保乐)“过去风湿性心脏瓣膜病较为高发，如今随着我国老龄化趋势日益明显，老年退行性瓣膜病的发生率也在不断上升。”广东省人民医院赣州医院党委副书记、院长，广东省

生活2025-10-03
世界心脏日：守护心脏健康，分秒必争

　　央广网北京9月29日消息(记者郑洁怡)每年的9月29日是世界心脏日，心血管疾病长期以来是人类健康的头号杀手，全球每年有超过650万人因为心脏病过早离世，在中国，心血管疾病患病人数约为3.3亿，

生活2025-10-03
“00”后小伙突发心梗、40岁女性也中招

　　2025年9月29日是第26个“世界心脏日”，今年的主题是“律动不息”。心脏被誉为身体的“发动机”，一旦停摆后果不堪设想。　　江苏省中医院心血管科主任医师陈建东在接受记者采访时指出，冠心病

生活2025-10-03
这种国民鱼一直被低估！高蛋白、低脂肪，DHA含量可与三文鱼媲美

　　原标题：这种国民鱼一直被低估、被当廉价鱼！现在才知道钙和 DHA 这么多！快试试　　秋意渐浓，正是带鱼丰腴肥美之时。在各种常见的水产品中，带鱼以其独特的形态和亲民的价格，稳坐“国民海鲜”的

生活2025-10-03
柚子全身都是宝，但这样吃相当于“服毒”！

柚子是秋天的应季水果它的全身都是宝柚子肉有助于生津止渴柚子皮有助于止咳化痰但服用一些药物的时候最好不要吃柚子一颗柚子“三味药” 秋冬吃好处多多　　

生活2025-10-03
运动减重何时效率高？该选哪种运动方法？

　　运动减重何时效率高？该选哪种运动方法？| 科学减重一起来　　秋高气爽，不少人再一次给自己立下了减重、减脂的目标。如何科学运动，更有效地减脂并维持身体健康？　　“夏天运动效果好”“冬天

生活2025-09-24
水果界抗氧天团登场维C天花板竟是它

　　秋风渐起，夹带着缕缕水果的甜香。这个季节的果篮子，搭载着水果界的“抗氧天团”闪亮登场。这些酸甜多汁的“免疫卫士”，为身体筑起一道抵御寒冬的活力屏障。谁才是维生素C的天花板？答案可能和你想的不一样

生活2025-09-07

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