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搜索词助眠，我们为您找到与助眠相关的结果91个

冬季睡眠差、情绪低？这份双改善攻略请收好！

　　冬季睡眠差、情绪低？这份双改善攻略请收好！ | 科普时间　　冬季，你是否经常感到睡不醒、精神不振、疲劳乏力，甚至情绪低落？这不是简单的“犯懒”，可能是身体对季节变化的正常生理反应。受到这种

生活2026-02-09
穿聚酯纤维衣物会导致微塑料进入血液？

　　【本报讯】“穿聚酯纤维衣物会导致微塑料进入血液”“头孢停药3天后就可饮酒”“车厘子含褪黑素可助眠”……1月“科学”流言榜揭晓，一起来看看权威解读揭示的真相。　　“每月‘科学’流言榜”由北京

生活2026-02-09
车厘子含褪黑素能助眠？湖北疾控回应科学食用要点

　　春节临近，车厘子迎来销售旺季，与此同时，“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注。这些说法是否科学？近日，记者采访了湖北疾控专家。　　车厘子含褪黑素，可有效

生活2026-02-09
双脚有这5个症状可能是疾病发出的信号！

双脚是人体的“第二心脏” 也是全身健康的“放大镜” 双脚上的细微变化比如脚麻、脚发凉、脚跟痛、脚臭等可能折射出多种潜在疾病但如果你的双脚有这4个特征相对来说

生活2026-02-09
（侨乡新貌）侨乡泉州“茶瓷香伴” 非遗跨界促产业融合

　　泉州2月2日电 (记者孙虹)“一支香、一杯茶、一件瓷器，是如何从泉州这片土地上‘长’出来的。”在近日的一场产业带溯源直播中，网络主播阿祖携手非遗代表性传承人，将安溪铁观音的“香韵”、永春香的“

海外华人2026-02-09
吃动防护全安排！一文搞定孩子寒假健康

　　寒假来临，孩子们在享受放松与团聚时光的同时，也迎来了作息、饮食与活动模式变化的挑战。如何让假期既欢乐又健康？　　近日，国家多个部门联合部署开展“把爱带回家——暖心护航伴成长”2026寒假儿

生活2026-01-27
中医养生小锦囊利用碎片化时间进行自我调理

　　中医养生小锦囊　　针对科研人员的工作特点，中国工程院院士张伯礼给出以下三个养生锦囊，帮助科研人员利用碎片化时间进行自我调理。　　工间“导引术”：科学松肩颈　　长时间伏案导致颈肩

生活2026-01-27
樱桃含褪黑素，真能助眠吗？千万别把水果当安眠药！

　　每到车厘子上市季，社交平台就会出现好多相关的热搜，这不，最近网络上又有人说吃车厘子助眠。传言里说，车厘子含褪黑素，褪黑素又和睡眠有关——很多助眠的保健品里都有褪黑素，所以多吃能睡得更好。这听起来

生活2026-01-17
车厘子季，降价了也别猛吃

　　颜色越深越营养？含褪黑素可助眠？　　车厘子季，降价了也别猛吃　　本报讯车厘子季一到，这颗红得发紫的小果子就频频冲上热搜。“车厘子价格暴跌”“车厘子含褪黑素助眠”“车厘子是血糖友好型

生活2026-01-17
“校园总师”成长记（校园观察@大学生）

　　浙江德清县，莫干山机场的机库，树脂的微酸、碳纤维的细尘与汗水味交织。　　约150所高校，近4000名师生，一场属于青春与科技的挑战在这里上演——2025中国大学生飞行器设计创新大赛进入最后

教育2025-12-26

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