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搜索词助眠，我们为您找到与助眠相关的结果91个

做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”

　　惊蛰已过，人体肝阳也进一步上升，易发生上火、感冒、过敏、情绪急躁、头痛失眠，甚至血压波动等情况。北京协和医院中医科医生支招，让您顺应自然，心身“平和”，做到惊蛰不“惊”，春归不“敏”。　　惊蛰

生活2024-03-17
中新真探：喝酒能助眠、御寒？喝蜂蜜水能解酒？

　　中新网2月13日电饮酒有害健康，能不喝尽量别喝。对有些人来说，喝酒可能导致兴奋，并不能催眠。而酒能御寒，靠的是酒精能够舒张皮肤表面毛细血管，让人觉得“暖和”，其实并不能让身体产生多少热量。至于

生活2024-02-14
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招

　　你是否曾经因为难以入睡而郁闷，或者终于睡着了，但睡得不踏实，反复醒来？“睡眠问题”一直是一个全球性健康问题，虽然没有“放之四海而皆准”的解决方案，但世界各地的人们已经找到了最适合他们自己的助眠方

生活2023-12-09
一只羊、两只羊、三只羊……失眠了，数羊有用吗？

　　如今，辗转难眠的夜以及天亮后朋友圈的一句“晚安”，成了许多人的“标配”。中国睡眠研究会发布的数据显示，中国成年人失眠发生率达到38.2%。　　多项研究指出，长期失眠不只影响精力恢复，还会影

生活2023-11-20
（第六届进博会）进博会收官，三大趋势盘点医药未来

　　上海11月10日电题：进博会收官，三大趋势盘点医药未来　　作者王梦瑶　　第六届中国国际进口博览会落下帷幕，国际各大医药企业满载而归，从进博会上可以看到，数智化、低碳化、大康养成为

财经2023-11-11
智慧景区，乌镇“有数”

　　今年是世界互联网大会乌镇峰会的第十年。作为乌镇峰会永久举办地，近年来，乌镇已成为名副其实的“智慧小镇”。　　“刷脸”进景区、扫脸入住、智能布草、智能床垫、自助语音导览、智慧停车系统、WiF

财经2023-11-10
吃“防猝死套餐”，不如掌握“防猝死方法”

　　近来“防猝死套餐”火了，靠谱吗？猝死容易“盯”上谁？如何预防？专家答疑　　吃“防猝死套餐”，不如掌握“防猝死方法” 　　长沙晚报全媒体记者傅容容通讯员文娜　　

生活2023-09-27
00后青睐的“音乐疗法”，有效吗？

　　近日，00后全新养生思路“音乐疗法”在社交平台流行。有网友发帖称，“肝，你在听吗？听完两首感觉眼睛湿润很多了！”帖子后还附上养肝润肺的歌单；还有网友表示自己湿气重，正在听健脾胃的音乐；有学中医的

生活2023-08-25
立秋时节如何饮食养生？记住“三多”和“三少”

　　“檐果栏花落叶惊，瑶池仙种正滋荣。立秋欲试鸣虫候，砚北先听蝈蝈声”。立秋，是咱们二十四节气中的第十三个节气，也是传统意义上秋季的起始，梧桐树开始掉落第一片树叶，也就是所谓的“落一叶而知秋”。立秋

生活2023-08-25
健康意识回归传统智慧八段锦、中药食疗成“热词”

　　过去几年，国人对健康的关注和意识进一步增强。减肥减脂及睡眠健康仍然保持主要地位，肠道健康成为新热点。　　自律中的小小释放 “欺骗餐”“八段锦”成热词　　在减肥减脂领域，人们渴望在自律

生活2023-08-19

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