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在寒冷冬天还坚持运动的人，是怎么做到的？

　　随着气温降低，很多人只想在温暖的被窝里猫着。然而，冬季恰恰是积蓄健康、增强体质的关键时期。科学运动不仅能抵御寒冷，还能让你在开春收获更挺拔的身姿。　　冬季坚持运动的理由　　1 驱散寒

生活2026-02-09
冬季戴帽不只保暖，还能预防脑卒中

　　1月19日至22日，长沙迎来今年首轮低温雨雪冰冻天气。寒气刺骨，有人裹紧大衣，头顶寒风，步履匆匆；有人衣着暖和，头戴帽子，从容不迫。寒，真的会从“头”而入吗？戴帽子能保护心脑血管吗？针对大家关心

生活2026-01-27
孩子感冒发热突然抽搐医生教你遇“惊”不惊

　　长沙晚报1月22日讯(全媒体记者杨蔚然通讯员阳望辉)冰雪天受点寒，宝宝感冒发热烧得好烫，并且四肢僵硬、双眼上翻、身体抽搐——这是家长最恐惧的事情，因为不知道宝宝患上了“高热惊厥”。长沙生殖

生活2026-01-27
久咳超一个月？警惕感冒拖成慢性咳嗽

　　感冒后“咳咳咳”不停，一咳就是一个月，很多人觉得这只是“感冒没好透”，随便吃点止咳药就能扛过去。别再当“小毛病”硬扛！北大人民医院呼吸与危重医学科马艳良、中医科冯淬灵两位主任医师提醒大家：咳嗽超

生活2026-01-27
遇外伤、鼻出血等状况伤口如何快速止血→

　　国家卫生健康委今天召开2026年首场新闻发布会，介绍急救知识等内容。专家介绍，日常生活中常有各种外伤发生，造成受伤部位出血等情况。对于浅表部位出血，可以使用指压止血快速临时处理，有效减少出血。

生活2026-01-17
中等强度流感气象风险将来袭做好差异化防护

　　记者今天从中国气象局公共气象服务中心了解到，根据最新预报，16日至20日期间，又一轮的流感气象风险将自北向南侵袭，我国中东部大部地区会出现中等强度的流感气象风险，局部地区的流感气象风险较高。

生活2026-01-17
听说“变丑”可能是因为患了一种罕见病？警惕肢端肥大症

　　越长越丑、鞋码越穿越大……竟然是种病。医学专业人士提醒，肢端肥大症影响的不仅仅是外表，还可能引起关节痛、腕管综合征、高血压、心肌肥厚、睡眠呼吸暂停、糖代谢异常等，甚至增加死亡风险，因此早期诊断和

生活2025-12-29
重污染天，能不出门尽量不出门

　　长沙晚报12月22日讯(全媒体记者杨蔚然通讯员李娜)冬季的重污染天气对人体健康尤其是呼吸系统健康构成潜在威胁。湖南航天医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师周治平表示，老人、儿童、孕妇以及患

生活2025-12-26
这4个信号是贲门在“求救”！很多人当成普遍胃病治，发现就晚了......

　　“吃饭像受刑，咽口馒头要喝半杯水，后来连粥都难下肚。” 　　54 岁的常女士被这种怪病折磨了十年，体重掉了几十斤，夜里只能半坐着睡觉，生怕食物反流呛到窒息。她患的是贲门失弛缓症，一种类似于“

生活2025-12-14
微表情“读心术”，靠谱吗？来，教你点有用的

　　想象你是 FBI 探员，你们抓住了一个恐怖分子，要问出炸弹埋藏的地点(炸弹在几个小时后就会爆炸)，你该怎么办？这是电视剧《别对我撒谎》中主角通过对嫌犯的微表情进行分析，最终锁定炸弹藏

教育2025-12-14

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