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二十四节气里的养生密码：冬季养生为啥要吃梨？

　　北京12月12日电(记者上官云)“二十四节气对当今生活依然有指导意义，比如可以优化居家安排，‘小暑大暑，上蒸下煮’就是提示人们做好防暑降温。”提及节气文化，《传奇中国：二十四节气》作者曹志军说

文化2025-12-14
中国援圭亚那医疗队进行“世界糖尿病日”防治宣讲中医药元素亮眼

　　圭亚那乔治敦11月18日电 (李妍雨)日前，第21批中国援圭亚那医疗队与圭亚那乔治敦公立医院在乔治敦公立医院共同举办了“糖尿病与幸福感，关注糖尿病与工作场所”世界糖尿病日主题宣讲活动。

国际2025-11-20
寒露过后，饮食养生如何兼顾防燥与御寒？

　　北京10月18日电(记者上官云)时间过得飞快，转眼间寒露节气已经来临。　　日前，“寒露节气养生5要4不要”成为社交平台上的热议话题，有人表示，寒露是天气从凉爽到寒冷的过渡和转折，此时气温

娱乐2025-10-20
大雪时节保暖是起居养生的关键

　　大雪，作为冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。此时，天气愈发寒冷，阳气潜藏，阴气盛极。在这样的节气里，养生保健显得尤为重要。江苏省第二中医院的中医师送上一份大雪养生小贴士。　　起居

生活2024-12-09
立秋后多吃这些蔬果

　　立秋后多吃这些蔬果(中医养生) 　　立秋后，气候常伴“干”“燥”“热”等特征。秋季燥邪当令，肺容易感受秋燥之邪，许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此，秋令饮食养生应忌过燥的

生活2024-08-29
藏书家袁立章：古籍何以“照”今人？

　　古籍是保存历史记忆、赓续中华文脉的重要载体。在很多人印象里，古籍保护是相关博物馆、图书馆、出版社等机构的工作。实际上，民间藏书家也是推动古籍保护传承的重要群体。中国国家版本馆收藏的海量古籍，有不

文化2024-01-26
立秋时节如何饮食养生？记住“三多”和“三少”

　　“檐果栏花落叶惊，瑶池仙种正滋荣。立秋欲试鸣虫候，砚北先听蝈蝈声”。立秋，是咱们二十四节气中的第十三个节气，也是传统意义上秋季的起始，梧桐树开始掉落第一片树叶，也就是所谓的“落一叶而知秋”。立秋

生活2023-08-25
秋分过后，四种不同体质如何通过食物防秋燥？

　　秋季养生重点在于益肺润燥　　秋分过后，四种不同体质如何通过食物防秋燥？　　秋分是二十四节气的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”

国内2022-09-27