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每逢佳节胖三斤 “五一”假期 免不了大吃大喝 如果你节后想控制一下自己的体重 可以先从改变自己的晚餐时间开始 血糖、血脂都受益 脂肪肝好
很多人一到假期就陷入“想吃又怕胖”的纠结：吃一口甜点就满心罪恶，多喝一碗肉汤就焦虑不已。这种紧绷的心态容易让人走向两个极端，要么过度节食、要么暴饮暴食。 事实上，身体对营养摄入的反馈是有
冰箱“陈年冻肉”舍不得扔，老人险些丧命。近日，广东深圳的一位老人凌晨起夜上厕所时，突然全身无力摔倒在地。家人发现异常后，将老人紧急送医。 入院后，老人仍出现发热、意识模糊、腹泻及尿便失禁
新华网北京5月4日电 高地人徒步北京站比赛日前在水关长城举行，作为亚洲首站，北京站吸引了来自北京、山东、浙江、江苏等18个省(区、市)的50余名徒步爱好者参与。 据介绍，高地人活动参与者
如今，空气炸锅凭借操作简单、烹饪低脂成为厨房中的“新晋网红”。但近期，“空气炸锅烹饪的食物会致癌”的说法在网络传播，引发不少人担忧，这种说法是真的吗？ 01 食物别烤太焦 过度加
春季是高血压、心梗等心脑血管疾病的高发期或反复期 。稳定血压除了依靠药物外，饮食选择也同样重要。有些人可能会发现，明明吃得挺清淡，避开了高盐、高糖、高脂的升压饮食，但血压却还居高不下。其实，我们
北京4月24日电 题：台湾作家以“往日食光”串起人生滋味与时代记忆 作者 李百加 “食物是一种容器，装载着历史、文化与情感。”近日携新书《往日食光》在北京与大陆读者见面的台湾作家
清明时节养生 重在顺应天时、辨识体质 找准调养方向 在这个春天养出健康的好体质 怎么判断自己是哪种体质？ 一起来看看 从餐桌看体质 你的饮食习惯上榜了吗？
