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出现这些症状，是肝脏在向你“呼救”……

　　肝脏　　是人体内脏中最大的器官　　也是人体最大的营养中心　　和最大的“垃圾毒素”处理中心　　担负着代谢、解毒、造血等功能　　这个人体至关重要的器官　

生活2026-03-19
别再盲目跟风进补顺应节气才是最高级养生

　　如今，养生成了很多人生活里的“必修课”，当代人养生的打开方式，可以说五花八门，现在最常见的几大养生派系，看看其中有没有你。　　当代人养生派系图鉴　　收藏打卡随缘派　　以年轻学生

生活2026-03-19
一补就“上火”，怎么办？

　　【健·真言】　　从中医养生角度讲，适当进补，是给身体“充电蓄能”的好时机。但有些人吃了补品后反而口干舌燥、喉咙冒火、长痘便秘了。进补不成，反成“上火”，这是为什么呢？　　究其原因，进

生活2026-03-06
（全国两会）广西“十五五”棋局：以制造业十大现代化支柱产业筑牢产业体系根基

　　北京3月6日电题：广西“十五五”棋局：以制造业十大现代化支柱产业筑牢产业体系根基　　记者龙土有蒋雪林　　“今年9月，平陆运河建成通航后，将直接开辟广西及西南地区通往东盟地区运

国内2026-03-06
献血后要“大补”、不能运动？真相在这里

　　朝“问”健康丨献血后要“大补”、不能运动？真相在这里　　每年冬季，尤其是12月到第二年的2月，是我们国家无偿献血的周期性淡季，会出现临床用血紧张的关键时期，各地都会启动“冬季应急献血”或者

生活2026-02-09
警惕！这4种长高误区正在毁掉孩子身高，90%家长还在踩坑

每位家长都期待孩子身姿挺拔、自信成长但“比同龄人矮半头”的现实却让许多家庭陷入焦虑既担心孩子因身高自卑敏感又困惑于“晚长”与“不长”的界限更怕盲目进补或忽视关键期

生活2026-02-09
冬季吃羊肉的“1少3忌3多”，别让养生变伤身

　　羊肉作为冬天的“第一肉” 　　它的很多养生功用　　刚好与冬季养生所需契合　　但羊肉作为一种温补之物　　也不是简单狂吃几顿就好　　辨别体质和搭配食材　　

生活2026-02-09
输液冲不走血管“垃圾”养生别走这些“捷径”

　　上了年纪，身体如同一台老机器，一些“零部件”亮起警报。冬日的急诊室里，因心梗、脑梗等急症送医的患者不在少数，不少老人开始琢磨起各式“养生招”。　　这段时间，陈大伯(化名)感觉自己像是有“脑

生活2026-02-09
立春到，中医教你“唤醒”身体

　　新华社郑州2月4日电(记者王烁)2月4日立春，古人云：“一年之计在于春”。春天万物开始生根、发芽，人体的气血运行也开始增强。　　中医专家提示，立春开始，可早睡早起养肝血。顺应春天自然生发之

生活2026-02-09
厚衣服别着急收！立春养生做好这7件事新的一年少生病

2月4日迎来二十四节气中的第一个节气立春此时人体机能、新陈代谢较为活跃是一年中养生的好时机立春做好这几件事为一整年的健康打下好基础咬一口，春天就来

生活2026-02-09

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