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立春：一卷春饼，“咬”住春天（食愈24节气）

　　凛冬将尽，春意始萌。二十四节气，又要开始一轮新的循环。　　立春之际，本报健康版即日起推出“食愈24节气”栏目。我们将依循时令更迭，在每个节气推荐一道应季食养菜肴，解析背后的养生智慧，分享民

生活2026-02-09
“十四五”江门加快融湾步伐 1小时通达广深港澳

　　中新网广州1月5日电 (程景伟马悠楠)广东省人民政府新闻办公室5日在广州举行“‘十四五’广东成就”江门专场新闻发布会，江门市委副书记、市长吴晓晖表示，“十四五”以来，江门全面加快融湾步伐，改革

大湾区2026-01-17
（侨乡新貌）江门实现1小时通达粤港澳大湾区各中心城市

　　广州1月5日电 (记者程景伟)广东省江门市发展和改革局局长胡其波5日在广州称，随着深中通道、黄茅海跨海通道建成通车，江门实现1小时通达粤港澳大湾区各中心城市，“承东启西”的区位优势更为凸显。

海外华人2026-01-17
秋季养脾“黄金季” 4招见效改掉伤脾胃习惯

脾胃不好百病生秋季是养脾胃的“黄金季” 养脾胃做好这几件事　　01 　　秋冬季养好脾胃　　你的身体会感谢你　　脾气虚在夏季、秋冬季交替时高发，秋冬尤其容易

生活2025-11-12
生酮、液断、轻断食…网红减肥法潜藏健康风险

　　“网红”减肥法不具普适性潜藏健康风险应警惕　　“尝试‘液断’减肥的第四天，我在上班时突然眼前发黑，晕倒在办公室。送到医院检查发现，已经出现严重的低血糖。”回忆起今年的减肥经历，北京市民张

生活2025-11-12
营养师喊你来吃：这4类糖水和霜降更配

　　中华名医号 | 营养师喊你来吃：这4类糖水和霜降更配　　央广网北京10月23日消息(记者郑洁怡实习记者王祺姝)今天是二十四节气之一的霜降，该节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的

生活2025-11-01
寒露节气饮食调理需注意哪些方面？

　　今天(10月8日)，迎来寒露节气。　　同为秋季节气，寒露与此前的白露有什么不同？饮食调理需注意哪些方面呢？来听专家详细解答。　　中国工程院院士张伯礼：白露是秋天开始天气刚刚冷，而到

生活2025-10-11
这4个行为正在消耗你的气血，做好这几件事，轻松帮你补回来→

你是不是总是皮肤差、觉得累、不想说话… 这些都是气血告急的信号！这份气血充电指南请查收↓ 　　气血足不足看身体这些部位　　在中医理论中，气和血，是维持人体

生活2025-10-11
多喝水就能防秋燥……是真是假？｜谣言终结站

　　“多喝水就能防秋燥”这种说法不完全对。燥邪伤人的核心原因是“津液亏虚”。中医的“津液”是饮食水谷经脾胃运化而生成，是机体一切正常水液的总称，广泛分布于全身，包括水、唾液、胃液、关节液等。　

生活2025-10-11
秋燥当令伤人，中医教你合理滋阴润燥

　　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员陈安妮　　9月23日进入秋分节气，此期的气候特点是“燥气当令，温燥伤津”。秋燥是常见的生理性干燥现象，部分人表现为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状

生活2025-10-03

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