起床 - 文章搜索 - 快伍web网址导航-网站SEO-融兴云机

搜索词起床，我们为您找到与起床相关的结果638个

冬季睡眠差、情绪低？这份双改善攻略请收好！

　　冬季睡眠差、情绪低？这份双改善攻略请收好！ | 科普时间　　冬季，你是否经常感到睡不醒、精神不振、疲劳乏力，甚至情绪低落？这不是简单的“犯懒”，可能是身体对季节变化的正常生理反应。受到这种

生活2026-02-09
春先至而年未至，该如何养生？

　　■本报记者罗颢通讯员姚瑞兰　　“年货还没有备齐，立春就到了，人易躁易怒，吃点油腻食物还会腹胀。”“刚睡醒就浑身没力气，提不起精神。”今日是立春，这种“春先至而年未至”的特殊时序，让不少人

生活2026-02-09
隋文静落泪：想跟大家说声对不起

　　米兰2月6日电 (记者国璇)米兰冬奥会花样滑冰团体赛6日在米兰滑冰馆率先开赛，双人滑短节目比赛中，北京冬奥会冠军、中国组合隋文静/韩聪第一顺位出场，获得65.37分。　　短节目中，隋文静

体育2026-02-09
这些信号别忽视 40岁后体检建议加查这2个项目

　　朝“问”健康丨这些信号别忽视 40岁后体检建议加查这2个项目　　国家卫健委2025版体检指引，给40岁以上人群画了个重点。体检时建议新增肺功能检查和骨密度检测。为何这两项检查成了40岁以上

生活2026-01-27
这7个“睡眠小偷”，正在悄悄掏空你的精力！毁掉你的睡眠！

　　相信很多人有这样的感觉，明明每晚睡够了8小时，醒来后却依旧感到疲惫不堪，提不起精神。　　事实上，8小时只是睡眠的“时间标准”，睡眠的质量，从来不是由时钟决定的。当深度睡眠不足、昼夜节律紊乱

生活2026-01-27
寒潮来袭，为何心脑血管也怕“冻”

　　1月19日至22日，湖南迎来今年首场寒潮和低温雨雪冰冻天气。这波天气可能会冻手冻脚，还有可能“冻”心“冻”脑。为什么寒潮会影响心脑血管？哪些人群要特别注意，如何防护？湖南省职业病防治院(南华大学

生活2026-01-27
缺觉后，全身炎症水平都会升高！这些方法可缓解

　　很多人都有过类似体验：　　当睡眠不足时，脑子会慢半拍　　反应能力和判断能力　　也跟着直线下降…… 　　研究提示　　缺觉会激活身体“炎症反应” 　　睡眠不

生活2026-01-27
寒假健康提示，6个要点助孩子顺利过假期

　　寒假是孩子们放松身心、充电蓄能的好机会。不过，冬季也是呼吸道传染病的高发季节，加上假期生活作息容易打乱，孩子的健康管理千万不能“放假”。为了让孩子们度过一个健康、安全、快乐的假期，这份寒假健康生

生活2026-01-27
饭前喝杯水，血糖稳了、腰围小了！

　　饭前喝一杯，血糖稳了、腰围小了！方法超简单！　　在日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。一项新研究显示：饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题。

生活2026-01-27
主页圈点赞、养电子宠物……警惕儿童智能手表“手机化”倾向

　　警惕儿童智能手表“手机化”倾向(百姓关注) 　　“‘碰一碰’加好友、主页圈点赞、养电子宠物，孩子像着了迷一样，天天捧着手表玩儿”“不买手表担忧孩子会被孤立，买了又担心孩子过度沉迷”……近来，

教育2026-01-27

12 3 4 5 6 7 8 下一页尾页