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老年人睡不好，不能坐视不管

　　老年人睡不好，不能坐视不管 | 享银龄护安康　　老年人的睡眠问题容易被忽视，人们往往将这些睡眠变化视为衰老的正常现象。　　的确，睡眠模式会随着年龄增长发生变化，可表现为入睡时间提前

生活2026-02-09
一觉醒来，米兰冬奥会开幕！中国红惊艳亮相，郎朗时隔18年再登奥运开幕式舞台

　　当地时间2月6日晚8时　　2026年米兰—科尔蒂纳冬奥会开幕式　　在米兰圣西罗体育场举行记者蒋启明摄　　“时尚之都”米兰将T台延伸至运动场　　迎来全球最

体育2026-02-09
无需吃药打针，呼吸疗法可治抑郁症？

　　科技日报记者赵汉斌　　被称为“情绪流感”的抑郁症，正困扰着全球数亿人。传统治疗方案要么起效缓慢，要么伴随明显副作用，让无数患者在康复之路上举步维艰。　　前不久，北京脑科学与类脑研究

生活2026-01-27
这7个“睡眠小偷”，正在悄悄掏空你的精力！毁掉你的睡眠！

　　相信很多人有这样的感觉，明明每晚睡够了8小时，醒来后却依旧感到疲惫不堪，提不起精神。　　事实上，8小时只是睡眠的“时间标准”，睡眠的质量，从来不是由时钟决定的。当深度睡眠不足、昼夜节律紊乱

生活2026-01-27
台湾小伙看兵马俑血脉觉醒，网友：这就是我们中国

　　1月21日电(记者张曦)来自台湾省台南市的张昀澂最近去了一趟西安。　　旅行结束后，他在社交媒体上发出了一篇题为《台湾人第一次到西安血脉觉醒》的帖子，收获了两岸网友如潮的点赞与共鸣。

两岸2026-01-27
再用错误的侧卧姿势睡觉，脊柱早晚会出问题！

　　你是否有越躺越累，越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受？这可能是睡姿出了问题↓ 　　01 仰卧睡姿：最推荐的睡姿　　仰卧睡时

生活2026-01-27
再谈萧红 “她走过无数人间：萧红与中国当代文学”活动举办

　　北京1月20日电 (记者高凯)由北京十月文艺出版社主办的“她走过无数人间：萧红与中国当代文学”活动日前在京举办。　　散文家、批评家李敬泽，作家邱华栋，主持人张越，作家笛安，与《她走过无数

文化2026-01-27
在历史与人民之间书写时代答卷

电视剧《人民的选择》海报。　　重大革命历史题材电视剧《人民的选择》近日播出，这是一部从“人民”立场出发、以“选择”为核心命题的作品。它所面对的，不只是如何再现1945—1949年那段风云

娱乐2026-01-27
喝热水、泡脚、学中国人过日子，百万外国人“确诊为中国人”！

　　北京1月24日电(记者郎朗)#BecomingChinese正在风靡海外。　　喝热水加枸杞、穿拖鞋、练习八段锦，数百万外国网友说，自己进入了“人生中非常中国化的时期”(You met m

娱乐2026-01-27
作家祝勇：懂历史才能读懂故宫历史

　　鄂尔多斯1月27日电题：作家祝勇：懂历史才能读懂故宫历史　　记者李爱平　　在新书《觉醒的年代1911—1920年的中国》阅读分享会上，面对台下的观众，祝勇会不自觉地“插入”故宫话

娱乐2026-01-27

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