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身体出现这5个变化要重视科学控糖指南请查收

国际糖尿病联盟数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿！你知道吗？人体自带“血糖仪” 如果你出现了这5个变化下肢“糖斑”、腹型肥胖、蛋白尿等可能

生活2026-03-06
这几种鱼尽量少吃，重金属含量可能超标！

　　中国人喜欢吃鱼，但随着生活水平的提高，人们对饮食安全的要求也越来越高，很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选、怎么吃更健康？这些问题，我们来一一解答！　

生活2026-02-09
头晕、手臂无力、口齿不清……可能是急性脑卒中！尽快就医别耽误

　　近日，我国北方多地持续遭遇冷空气侵袭。气温骤降会导致人体血管收缩，容易引发心脑血管疾病。　　天气寒冷　　医院脑卒中患者明显增加　　在医院急诊科，近期脑卒中患者明显增加。　

生活2026-01-27
冬季戴帽不只保暖，还能预防脑卒中

　　1月19日至22日，长沙迎来今年首轮低温雨雪冰冻天气。寒气刺骨，有人裹紧大衣，头顶寒风，步履匆匆；有人衣着暖和，头戴帽子，从容不迫。寒，真的会从“头”而入吗？戴帽子能保护心脑血管吗？针对大家关心

生活2026-01-27
成年人患病风险近40% 一个口诀教你快速识别脑卒中

　　卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是我国成年人致死、致残的首要原因，每年新发病例约330万人，成年人脑卒中的患病风险接近40%。　　记住“中风120”口诀　　记住“中风120”

生活2026-01-27
短视频刷多了，会“脑雾”吗？

　　你是否总被手机弹窗打断思路？正准备说话，突然忘了刚才想要说什么？明明是一个比较熟悉的人，却怎么也想不起对方的名字？　　当下的内容总是节奏飞快，让人挪不开眼。事实上，你可能已经注意到，内容变

生活2026-01-17
手上没点东西，就坐不住了？这届年轻人，为什么越来越爱“盘东西”？

　　最近，养/盘葫芦、盘佛手柑在社交平台火出圈。有人给葫芦刮皮、晾晒、上手盘色，认真记录它从青绿到泛黄的变化；也有人出门兜里揣着一只小葫芦，等车、刷手机、甚至开会间隙都要顺手盘两下。看似不起眼的小物

生活2026-01-17
2025国际十大科技新闻解读

　　2025年，人类在探索未知的征程中留下了坚实的足迹。从“深度求索”用算法点亮AI效率革命，到谷歌量子计算首次实现可验证的算力超越；从鲁宾天文台以巨眸凝视宇宙起源，到跨物种脑图谱揭开神经发育的奥秘

国际2025-12-29
寒潮来袭，最全防御指南请收好！

　　新一轮寒潮正在影响我国。本次降温过后，北方多地气温将创下半年来新低，最低气温0℃将抵达长江沿线。降温的同时，立冬以来最大规模雨雪天气也将来袭，华北、黄淮中北部、内蒙古中部、东北地区中南部等地有明

生活2025-12-14
气温骤降警惕卒中类疾病记住“120”口诀帮你判断识别

　　近期受冷空气影响，全国多地气温骤降。气温大幅波动也让心脑血管面临“考验”。最近，在北方的一些大医院，心肌梗死、脑梗等心脑血管疾病患者明显增加。　　气温骤降　　预防卒中类疾病　　

生活2025-11-01

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