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开学在即孩子生物钟“乱套”了咋办？

　　深圳特区报记者罗莉琼　　寒假里，学生们总盼着能“睡到自然醒”“补足平时缺的觉”，随之而来的，往往是作息紊乱、零食不断、“晚上不睡、早上不起”的假期生活。如今开学在即，如何把孩子“倒”过来

生活2026-03-06
大脑喊救命时会发出三个警报

　　近日，“21岁女生头晕以为没睡好查出脑梗”的新闻一经发出便登上热搜。人们在感叹脑梗不再是老年病的同时，也对脑梗发生前的身体征兆更加关注。　　想象一下，您的大脑是一个24小时无休的精密指挥中

生活2026-03-06
8个小方法助您“满血回归”

　　春节的热闹像一场快放的电影，还没回过神，生活就悄悄按回了“正常播放键”。但你发现了吗？假期也睡了很久，可白天还是哈欠连天；想到要上班，脑子比胃口还不想开工；明明没干什么，整个人就是“不得劲”……

生活2026-02-26
东西问·汉学家丨阿利耶夫：廿五载中国岁月，我渐渐懂了春节

　　中新社北京2月18日电题：廿五载中国岁月，我渐渐懂了春节　　——专访阿塞拜疆汉学家、北京外国语大学亚洲学院阿塞拜疆语教研室主任阿利耶夫　　作者陶思远　　蛇年腊月刚

东西问2026-02-19
过年红包发888还是800？看似选择题，更是心理学问题

　　如题所见，过年包了红包，是发 800 好，还是发 888 好？　　金额上看，888 只比 800 多 88 ，但是实际收到的情绪反馈会强得多，这是为什么呢？　　这背后不是玄学，也不是

生活2026-02-19
杜薇：当好人与自然的“翻译官”

　　贵阳2月18日电题：杜薇：当好人与自然的“翻译官” 　　记者张伟　　“我希望将各民族对自然的‘传统认知’解码成‘生态智慧’，将生态价值‘翻译’为发展优势。”提及马年新春的愿望

国内2026-02-19
谢苗：“功夫小子”一拳一拳打回大银幕

　　2月19日电(记者任思雨) “谢苗去哪儿了？” 　　这是过去二十多年里，常有人问起的问题。那个9岁就和周润发、李连杰搭戏的功夫童星，在正当红时悄然消失在公众视野里。　　有人翻出老电影

文化2026-02-19
外国网友从中国春晚发现一个信号

　　北京2月19日电 (贺劭清李嘉茵)打醉拳、耍双节棍、前空翻、后空翻……在2026年总台春晚的舞台上，来自四家中国科技公司的人形机器人轮番登场，引发海外热议。　　“这无疑是迄今为止最令人印

财经2026-02-19
缺觉后，全身炎症水平都会升高！这些方法可缓解

　　很多人都有过类似体验：　　当睡眠不足时，脑子会慢半拍　　反应能力和判断能力　　也跟着直线下降…… 　　研究提示　　缺觉会激活身体“炎症反应” 　　睡眠不

生活2026-01-27
孩子感冒发热突然抽搐医生教你遇“惊”不惊

　　长沙晚报1月22日讯(全媒体记者杨蔚然通讯员阳望辉)冰雪天受点寒，宝宝感冒发热烧得好烫，并且四肢僵硬、双眼上翻、身体抽搐——这是家长最恐惧的事情，因为不知道宝宝患上了“高热惊厥”。长沙生殖

生活2026-01-27

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