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出现这些症状，是肝脏在向你“呼救”……

　　肝脏　　是人体内脏中最大的器官　　也是人体最大的营养中心　　和最大的“垃圾毒素”处理中心　　担负着代谢、解毒、造血等功能　　这个人体至关重要的器官　

生活2026-03-19
春分减重正当时！为什么说春分是减重黄金期？

　　春分减重正当时！为什么说春分是减重黄金期？| 科学减重一起来　　3月20日将迎来春分。春分时节，天地阴阳平衡、万物蓬勃生长，人体也随之进入一年中代谢较为旺盛的阶段，身体会出现一些明显变化。

生活2026-03-19
专家：儿童常喝奶茶伤肾可作为“偶尔的快乐”

　　中新网上海3月12日电 (记者陈静)香甜的奶茶是很多孩子喜爱的饮料。但是，市面常见的奶茶并非简单的“奶+茶”组合，其背后暗藏多重伤肾风险。值第21个世界肾脏日，记者12日在采访中了解到，长期饮

生活2026-03-19
全国爱肝日：今天开始，请对肝脏好一点！这份护肝指南请收好

　　今天(3月18日)是第26个“全国爱肝日”。肝脏，被称为人体“沉默的器官”，它日夜承担着解毒、代谢、合成等多项关键功能。然而，生活中多种不健康的习惯，让肝脏承受着压力和伤害。今天，一起来了解一下

生活2026-03-19
颈椎病发病年轻化了吗？什么情况要手术治疗？专家解析

　　对话｜颈椎病发病年轻化了吗？什么情况要手术治疗？专家解析　　2026年3月11日-13日，第十六届亚太颈椎研究学会年会(简称CSRS-AP 2026)在上海国际会议中心召开，这也是该年会首

生活2026-03-19
全国爱肝日：远离肝癌，从“早筛早治、养肝护肝”开始

　　新华社郑州3月18日电(记者王烁吴刚)2026年3月18日是第26个全国爱肝日。今年的主题是“遏制肝硬化，远离肝癌”。肝脏主要负责代谢、解毒等重要功能，但由于肝脏没有痛觉神经，早期病变无明显症

生活2026-03-19
三类睡眠问题困扰大众警惕“睡不好”背后的慢病风险

　　中新网济南3月19日电(记者赵晓王峰)人的一生中，约有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠质量攸关人体身心健康。然而，在快节奏的现代生活中，越来越多人遭受睡眠困扰，睡眠障碍及其衍生问题已成为不容

生活2026-03-19
肾脏“悄悄变老”，这些信号别忽视

　　肾脏“悄悄变老”，这些信号别忽视｜世界肾脏日　　老年人的肾脏有哪些特点　　老年人是慢性肾脏病(CKD)的高危人群。随着年龄增长，人的肾功能会出现生理性衰退。40岁以后，人的肾脏

生活2026-03-19
春季是否适合“暴汗式”减重方式？医生解答

　　中新网3月18日电 3月18日，国家卫生健康委就时令节气与健康(惊蛰、春分)有关情况举行发布会。会上，有记者就春季是否适合大运动量减重方式提问，首都医科大学附属北京中医医院主任医师周继朴进行了解

生活2026-03-19
从“分数第一”向“健康第一”转变

　　“从2008年开始，我们就在想，能不能让孩子多动一点？于是，我们逐步把体育活动时间拉长。”在教育部近日举行的新闻发布会上，电子科技大学附属实验小学党委书记康永邦分享了学校的特色做法——让孩子们每

教育2026-03-19

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