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起身时突然“眼前发黑”？建议及时排查这5种病

　　很多人有过这样的体验：蹲下休息或系鞋带后，猛地站起身，会出现眼前发黑、头晕的情况，一不小心还会跌倒。　　普通人久蹲起立后出现的“眼前一黑”，是因为血压跟不上体位变化所致。在医学上，这种现象

生活2026-01-27
“双排牙”孩子为何越来越多

　　当6岁半的晨晨(化名)指着嘴里说“妈妈，我长牙了”时，陈琳(化名)起初并未在意。直到孩子张嘴露出乳牙内侧两个明显的白色鼓包——其中一颗已冒出半截，她这才意识到，这是“双排牙”。她尝试摇晃那两颗乳

生活2026-01-27
手脚冰凉，如何温暖过冬？

　　手脚冰凉，如何温暖过冬？(健康驿站) 　　每到冬天，许多人都会感到手脚冰凉，即使穿得很厚，也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象？该如何有效改善？本报记者对此进行了采访。　　为何女性更

生活2026-01-27
印度现尼帕病毒疫情死亡率最高达75% 如何防范？

　　中新网北京1月26日电(记者赵方园张乃月)据英国《独立报》报道，近期，印度东部的西孟加拉邦报告出现5例尼帕病毒感染病例，近百人被要求居家隔离，其中一名患者病情危重。　　《每日电讯报》援

生活2026-01-27
这个零成本“长寿动作”比散步还简单记住动作要点

　　膝关节疼痛患者在姿势正确、强度适当的前提下，可以通过靠墙站作为康复辅助训练。这其实是一项“长寿运动”，对心脏有益、帮助控糖，有助于预防骨质疏松、心血管疾病，甚至还能纠正身姿体态，缓解肩颈腰痛、强

生活2026-01-27
印度出现尼帕病毒疫情，医生：预防关键在于切断接触传播链

　　中新网北京1月27日电(记者赵方园)近期，印度东部的西孟加拉邦出现的尼帕病毒疫情引发全球关注。迄今，我国尚未报告过确诊的人类尼帕病毒感染病例，但疫情防控的警戒线已悄然拉紧。　　这个让多国

生活2026-01-27
寒潮来袭，为何心脑血管也怕“冻”

　　1月19日至22日，湖南迎来今年首场寒潮和低温雨雪冰冻天气。这波天气可能会冻手冻脚，还有可能“冻”心“冻”脑。为什么寒潮会影响心脑血管？哪些人群要特别注意，如何防护？湖南省职业病防治院(南华大学

生活2026-01-27
不是错觉：过了这个年纪，真的更容易长胖！

　　肥胖已经成为全球性的公共卫生难题，目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖会增加一系列疾病的发生风险，包括心血管疾病、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症和瘟症，既影响大家的健康，还会给每个人造成

生活2026-01-27
42公里连续奔跑会损害心脏吗

　　在1月18日举行的重庆马拉松比赛中，一名男性参赛选手刚跑过42公里标志牌处，突感不适并扶栏倒下，经送医抢救无效去世。据知情人士透露，该选手平日身体素质挺好，之前已经完成过“破三”(指跑者在三小时

生活2026-01-27
吃动防护全安排！一文搞定孩子寒假健康

　　寒假来临，孩子们在享受放松与团聚时光的同时，也迎来了作息、饮食与活动模式变化的挑战。如何让假期既欢乐又健康？　　近日，国家多个部门联合部署开展“把爱带回家——暖心护航伴成长”2026寒假儿

生活2026-01-27

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