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以为会发胖，实际超友好的10种减肥食物→

　　为了减肥，很多人会把高脂肪、高热量的食物统统拉黑，恨不得每天都吃水煮菜。可坚持一段时间就会破防，搞得自己越减越馋。　　其实，科学减肥的关键不在于完全不吃高脂、高热量食物，而在于选对、吃对。

生活8小时前
连吃两天燕麦，坏胆固醇能降10%？普通人照着吃管用吗？

　　燕麦是大家耳熟能详的健康食材，减肥、控糖、心血管友好……以往对燕麦的研究很多，但几乎都是聚焦在它含有的β-葡聚糖，2026年1月份，一项发表于《自然》子刊的研究，让大家对燕麦又有了新认识：“连续

生活8小时前
特定遗传特征人群多吃肉或与降低痴呆风险相关

　　新华社赫尔辛基3月30日电(记者朱昊晨徐谦)斯德哥尔摩消息：瑞典卡罗琳医学院研究人员领衔的一项新研究发现，在携带阿尔茨海默病高风险基因型人群中，较高肉类摄入量或与更慢的认知功能下降及较低的痴呆

生活8小时前
诺奖得主巴里·马歇尔：预防胃癌要主动检测科学防控

　　中新网广州3月25日电 (记者许青青)诺贝尔生理学或医学奖得主巴里·马歇尔教授24日到访广州中医药大学时表示，长期感染幽门螺杆菌可能诱发胃部炎症甚至胃癌，大家要注重日常卫生并呼吁重视幽门螺杆菌

生活8小时前
降低蛀牙风险，5个真相很关键 | 五健“童”行向未来

　　3岁的童童门牙上出现了一个不起眼的“小黑点”，家长起初以为是食物残留，并未在意。三个月后，童童开始频繁喊牙疼。经医生诊断，那个“小黑点”已发展为龋齿。类似童童这样的情况，在临床中并不少见。

生活8小时前
救命提醒！气道梗阻生死仅分秒，新版急救指南请立刻收藏

　　救命提醒！气道梗阻生死仅分秒，新版急救指南请立刻收藏~| 科普时间　　在日常生活中，老百姓常说“人活一口气”，在急诊科医生看来确实是一句“大实话”——临床工作中，一旦出现气道梗阻的紧急情况

生活8小时前
浙港法律界共论企业“出海”风险防范

　　中新社杭州3月25日电 (鲍梦妮)浙江省司法厅与香港特别行政区政府律政司25日在浙江杭州举办座谈会，来自浙港两地的法律界人士围绕企业“出海”法律和风险管控等话题展开探讨。　　作为此次来浙的

大湾区8小时前
解码“过劳肥”：如何逃脱“上班即长胖”的“魔咒”

　　青春健谈　　解码“过劳肥”：如何逃脱“上班即长胖”的“魔咒” 　　曾经的牛仔裤现在需换大两个号；明明每天对着电脑忙到“起飞”，体重却一路飙升，体检单上尿酸、血脂还悄悄亮起“红灯”……入

生活8小时前
外交部驻港公署就美方干涉行径提出严正交涉

　　中新社香港3月29日电针对美国驻港总领馆就香港特区政府修订《香港国安法第四十三条实施细则》发布所谓“安全警告”，中国外交部驻香港特别行政区特派员公署(简称“外交部驻港公署”)特派员崔建春27日

大湾区8小时前
马上评｜国家创新指数排名再进1位，中国创新跑出加速度

　　上升至世界第9！　　3月29日，中国科学技术发展战略研究院在2026中关村论坛年会上发布的《国家创新指数报告2025》显示，中国国家创新指数综合排名前进1位，上升至世界第9位。而去年9月，

理论8小时前

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