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二十四节气里的养生密码：冬季养生为啥要吃梨？

　　北京12月12日电(记者上官云)“二十四节气对当今生活依然有指导意义，比如可以优化居家安排，‘小暑大暑，上蒸下煮’就是提示人们做好防暑降温。”提及节气文化，《传奇中国：二十四节气》作者曹志军说

文化2025-12-14
二十四节气｜立冬：冬之伊始万物藏养精蓄锐亦匆忙

　　黄花独傲霜，红叶乘风舞。11月7日，我们牵手立冬。立冬，二十四节气中的第十九个节气，冬季的第一个节点，标志着万物收藏的开始，亦是冬三月的序幕。它与立春、立夏、立秋并称“四立”，“立”为起始，“冬

娱乐2025-11-12
立冬时节话养生：为啥要喝羊肉汤？

　　北京11月7日电(记者上官云)“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。”立冬，是冬季的第一个节气。它的到来，意味着万物进入休养、收藏状态。　　记者在采访中了解到，围绕这一节气，形成了诸多有趣的

文化2025-11-12
秋燥当令伤人，中医教你合理滋阴润燥

　　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员陈安妮　　9月23日进入秋分节气，此期的气候特点是“燥气当令，温燥伤津”。秋燥是常见的生理性干燥现象，部分人表现为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状

生活2025-10-03
【光明论坛】多方协同打好秋粮生产保卫战

　　“春种一粒粟，秋收万颗子”，秋粮生产是全年粮食安全的“压舱石”。当前，我国秋粮作物正处在生长关键期向成熟期过渡的重要阶段，从东北平原的玉米大豆到黄淮海地区的水稻，从长江流域的中晚稻到华南地区的特

理论2025-09-24
换季不生病收好这份饮食速查表

　　换季之时，天气并未立刻转凉，但昼夜温差开始加大、空气逐渐干燥。作为临床营养医师，最常被问到的是该怎么吃才能不生病、不长膘？今天就从营养学的角度，给大家一份“立秋后饮食速查表”，帮大家把节气变化拆

生活2025-09-07
“中国月饼名城”广东茂名：月饼“变身”四季常伴

　　茂名9月6日电题：“中国月饼名城”广东茂名：月饼“变身”四季常伴　　作者梁盛梁晶晶　　随着中国传统节日中秋节渐行渐近，记者连日来在“中国月饼名城”广东茂名市走访当地月饼生产企业

财经2025-09-07
秋燥秋乏“秋老虎” 立秋时节如何养生？专家建议

　　这段时间，南方多地出现高温天气，最高气温可达40℃。中央气象台预计，未来一周，江汉、江淮、江南、四川盆地东部等地仍有持续性高温。明明立秋已经过去二十天，气温为什么还是居高不下？气象部门表示，这就

生活2025-09-02
换季输液能预防脑血管疾病？专家：不仅不能，还可能增加潜在风险

　　立秋之后，酷暑逐渐褪去，随着季节交替，一些老年人在没有明显身体症状的情况下，就来到医院要求医生给他们输液，说是可以预防脑血管疾病。那么，输液真的可以预防脑血管疾病的发生吗？我们听专家怎么说。

生活2025-09-02
高温天，如何给血管“降温”

　　长沙晚报8月21日讯(全媒体记者杨云龙通讯员李瑜)虽已立秋，但长沙持续高温天气。许多人知道高温天要防中暑，但比中暑更凶险的是热出来的心脑血管意外。为什么高温会诱发心脑血管意外？哪些人容易中

生活2025-08-26

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