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见缝插针做运动告别久坐更健康

　　规律的身体活动已被证实是预防和管理慢性非传染性疾病的重要手段，但全球“运动不足”问题普遍存在。世卫组织数据显示，全球每3名成年人就有1人运动量不达标，青少年比例更高达81%，我国也有不少居民和青

生活2026-02-09
从饮水量到水温这有份给孩子科学喝水的全指南→

　　水是生命之源，健康饮水对于维持人体正常生理功能、促进新陈代谢、预防疾病等至关重要，尤其是对于处于生长发育关键期的儿童青少年。　　01 　　每天该喝多少水　　依据《中国学龄儿童膳食

生活2026-02-09
“神奇手表”测血糖，数据全靠“猜”？

　　近日，有网友发视频吐槽，父母花84元买回一款能测血糖的“神奇手表”，家里的吸尘器、相机、眼镜盒、矿泉水瓶都能用它测出“血糖值”。近年来，随着糖尿病群体的日益扩大，“血糖手表”也随之走红。和传统的

生活2026-01-17
水银体温计退出替代品选购攻略来啦！

　　自2026年1月1日起，我国将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品。这意味着，凭借精准、廉价优势陪伴了几代人成长的水银体温计，即将正式退出历史舞台。　　消息一出，水银体温计甚至一度出现身

生活2025-12-29
放生乱象频发媒体：理性放生，让善意回归科学

　　理性放生，让善意回归科学(四海听音) 　　矿泉水、馒头、苹果……很难相信，这些是用于放生的物品。一直以来，“奇葩”放生现象屡遭抨击，近日辽宁葫芦岛市的一幕更是引发质疑：几人将大米倾倒入海，口

理论2025-12-29
冬天室温多少最合适？记住这个“黄金区间”

　　天气越来越冷了，冬天马上到来！有些北方城市已经提前供暖，没供暖的也把空调、电暖器先安排上了！　　但是暖气一来，你是不是也常觉得口干舌燥、莫名烦躁？小心，这可能是“暖气病”找上门了！　

生活2025-11-01
半夜口干舌燥，可能不是缺水！这6种情况一定要警惕

　　相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？　　先说结论：很多时候，口干舌燥是由生理性

生活2025-11-01
看好市场，更要开掘空间

　　看好市场，更要开掘空间(评论员观察) 　　一次出行，看到山上矗立的风力发电机，和同伴讨论起叶片运输。卡车载着又长又重的叶片，过弯道、爬山路、进匝道，运输场景复杂、难度也大，“神龙摆尾”的操作

理论2025-11-01
湾区短剧出海记

　　文/广州日报全媒体记者阮元元　　9月末的广东，暑气渐退，好天气的“加持”让剧组的拍摄更加“火热”。　　东莞松山湖“大家艺术区”的片场里，印尼女演员BABY正对着镜子调整妆容，摄像师举

娱乐2025-10-20
65岁后运动能力关乎寿命试一试这3种运动让你更年轻

　　65岁后，你的寿命　　跟运动能力息息相关这4个衰老信号坐站能力、握力强弱步行速度快慢日常活动能力是否正常希望你一个都别出问题试一试这3种运动方

生活2025-10-15

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