搜索词睡眠,我们为您找到与睡眠相关的结果1425个

  • 专家齐聚广州共话心理学创新发展 AI融合发展成潮流

      中新网广州1月18日电 (记者 蔡敏婕)天津师范大学副校长、天津市心理卫生协会副会长白学军17日在广州称,面对AI时代的到来,心理学从业者不仅要主动了解技术,更要学会灵活运用,将技术转化为服务能

    生活2026-01-27
  • 无需吃药打针,呼吸疗法可治抑郁症?

      科技日报记者 赵汉斌   被称为“情绪流感”的抑郁症,正困扰着全球数亿人。传统治疗方案要么起效缓慢,要么伴随明显副作用,让无数患者在康复之路上举步维艰。   前不久,北京脑科学与类脑研究

    生活2026-01-27
  • 咳嗽总不好,别把它当感冒

      咳嗽总不好,别把它当感冒|“‘愈’见故事”专栏   长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 纪娜   进入冬季,有些人咳嗽拖了几个星期甚至几个月,各种止咳药吃下去也没有明显效果。37岁的安慧

    生活2026-01-27
  • 这些信号别忽视 40岁后体检建议加查这2个项目

      朝“问”健康丨这些信号别忽视 40岁后体检建议加查这2个项目   国家卫健委2025版体检指引,给40岁以上人群画了个重点。体检时建议新增肺功能检查和骨密度检测。为何这两项检查成了40岁以上

    生活2026-01-27
  • 这7个“睡眠小偷”,正在悄悄掏空你的精力!毁掉你的睡眠

      相信很多人有这样的感觉,明明每晚睡够了8小时,醒来后却依旧感到疲惫不堪,提不起精神。   事实上,8小时只是睡眠的“时间标准”,睡眠的质量,从来不是由时钟决定的。当深度睡眠不足、昼夜节律紊乱

    生活2026-01-27
  • 手脚冰凉,如何温暖过冬?

      手脚冰凉,如何温暖过冬?(健康驿站)   每到冬天,许多人都会感到手脚冰凉,即使穿得很厚,也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象?该如何有效改善?本报记者对此进行了采访。   为何女性更

    生活2026-01-27
  • 气温骤降急诊患者增加 这些疾病要特别警惕

      受本轮寒潮影响,多地气温骤降。从健康的角度来说,可怕的不是有多冷,而是气温降得有多快。当气温在短时间内的降幅超过了所在地区季节的平均范围时,将会对人体健康产生直接或间接的影响。   近期,记

    生活2026-01-27
  • 头晕、手臂无力、口齿不清……可能是急性脑卒中!尽快就医别耽误

      近日,我国北方多地持续遭遇冷空气侵袭。气温骤降会导致人体血管收缩,容易引发心脑血管疾病。   天气寒冷   医院脑卒中患者明显增加   在医院急诊科,近期脑卒中患者明显增加。  

    生活2026-01-27
  • 海上名家走进精神专科医院“送”祝福 以书画疗愈为心灵解压

      中新网上海1月24日电 (记者 陈静)“书画创作本身就是一场心灵疗愈。”同济大学附属精神卫生中心副院长孙喜蓉24日对记者说,通过专注于运笔、用墨、构图,个体能够进入到专注状态,暂时搁置杂念,达到

    生活2026-01-27
  • 缺觉后,全身炎症水平都会升高!这些方法可缓解

      很多人都有过类似体验:   当睡眠不足时,脑子会慢半拍   反应能力和判断能力   也跟着直线下降……   研究提示   缺觉会激活身体“炎症反应”   睡眠不

    生活2026-01-27
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