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春节狂吃不胖的秘诀：学会这7招，别人长肉你不长

　　回家过年虽然开心，但“每逢佳节胖三斤”也让不少人感到烦恼。那么，该如何防止过节长肉呢？注意这 7 点“不要”，或许能避免过节“长膘”。　　1.不要频繁聚餐，暴饮暴食　　过年能和很多亲

生活2026-02-26
“二十三，糖瓜粘” 做好这几件事健康吃糖

还有6天就到除夕啦！今天是腊月二十三也是北方小年 “二十三，糖瓜粘” 甜甜的糖果总是令人无法抗拒一不小心就吃多了～但你知道吗？糖吃多了可能会增加癌症等

生活2026-02-19
过年零食不能少警惕这些高盐高糖“陷阱”

　　朝“问”健康丨过年零食不能少警惕这些高盐高糖“陷阱” 　　除夕将至，又到了全家人围坐在一起看春晚，吃零食的时候了。不过，零食虽然好吃，我们也要警惕零食中的那些高盐“伪装者”和高糖“刺客”，

生活2026-02-19
三及第汤：寻常食材里的客家真味

　　广东梅州2月18日电 (王坚林海欣)“早上一碗三及第，上山打虎有力气。”这句在客家地区口耳相传的谚语，道尽了三及第汤与客家人的深厚羁绊。　　2月18日农历正月初二清晨，在“世界客都”梅州

国内2026-02-19
（新春见闻）雅加达唐人街的“甜味春节”

　　雅加达2月19日电题：雅加达唐人街的“甜味春节” 　　作者李志全李珂　　“过年一定要备些糖果。”祖籍中国福建的张云来一边挑选糖果一边说，“对我们华人来说，糖果意味着春节的到来，也

海外华人2026-02-19
800 元一颗的粉菠萝，凭什么这么贵？

　　近期，各大电商平台上新了一款来自美洲的“粉菠萝”。单看它的表皮，似乎和常见的菠萝没什么区别，切开后，内部的果肉不是色泽金黄，而是颇为梦幻的粉红色，乍一看甚至有点像西瓜瓤。再看这种粉菠萝的价格，比

生活2026-02-09
冬季养肺别错过罗汉果，4大好处不可不知

冬季天气寒冷、干燥人体受寒邪、燥邪影响容易出现很多不适比如干咳、口干、咽干等等试试这个药食同源的“神仙果” 罗汉果润肺止咳、润肠通便还对血糖、血脂、免疫力有好

生活2026-02-09
这种饮料除了“上瘾”，还会让你抑郁、焦虑！

　　这种饮料除了“上瘾”，还会让你抑郁、焦虑！尤其女性要少喝　　奶茶以其丰富多彩的口味，成功地吸引了全球各种年龄和文化背景的消费者。通过精心设计的营销策略和易于获取的特点，这种饮品不仅成为年轻

生活2026-02-09
这种水果堪称冬季“营养小矿”，补水、低卡、高维C！

　　北风起，柚子香。这种裹着厚厚外衣的水果，像极了冬日里的小暖炉——外表朴实，内在丰盈。它不仅是为数不多的冬季当令鲜果，更是大自然馈赠的“营养小矿”。　　一、吃柚正当时　　冬意正浓，当橙

生活2026-01-27
“第三代水果”都出来了，花青素含量超高，而且居然这么好吃！

　　浆果是水果界“酸甜多汁”的代表，色泽鲜艳、口感细嫩、一口爆浆。在浆果中，近几年，黑莓经常荣登各种“养生场合”，被夸的都要飘起来了，搞得很多人满脸疑惑，黑莓真有这么好？这篇文章我们就来说说这位浆果

生活2026-01-17

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