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世界冠军李玲：勇敢直面人生路上的每一道“横杆”

　　北京10月13日电 “坚持久久为功，哪怕每天进步一点点。不要害怕失败，要敢于一次次尝试。把大困难拆分成小目标，一点一滴去攻克。终有一天，你会跨过属于你的高度。”面对眼前的孩子们，撑竿跳高世界冠军

体育2025-10-15
日常爬山、跑步对膝盖不好？真相：不动才最伤！

　　当你好不容易下定决心要去跑步锻炼，刚穿上跑鞋和运动衣裤迈出家门时，猛然想到有人说跑步会伤膝盖诶…… 　　于是赶紧回家躺在沙发打开手机电脑看剧，心里暗想着今天又“救了膝盖一命”。　　但问

生活2025-10-11
寒露后早晚凉飕飕，还适合晨练、夜跑吗？

　　央广网北京10月9日消息(记者郑洁怡实习记者毛静)随着秋季来临，我国多地昼夜温差持续增大，这让广大运动爱好者犯了难：以往习惯的晨练、夜跑，在这样的天气里可以正常进行吗？北京中医药大学东直门

生活2025-10-11
NBA季前赛首秀，杨瀚森贡献4分4篮板犯满离场

　　北京10月9日电(记者刘星晨)北京时间9日，2025-26赛季美职篮(NBA)季前赛继续进行，波特兰开拓者队客场123:129不敌金州勇士队。中国球员杨瀚森迎来职业生涯NBA季前赛首秀，他替补

体育2025-10-11
女篮世预赛分组揭晓中国队抽得“上签”

　　北京10月8日电据国际篮联官方消息，当地时间7日，在其总部瑞士米村进行的2026国际篮联女篮世界杯预选赛抽签仪式中，中国女篮与比利时队、巴西队、马里队、捷克队、南苏丹队分至同组。从各队实力与排

体育2025-10-11
200名“泳士”横渡吉林松花江感受“金秋寒江”魅力

　　吉林10月7日电 (记者石洪宇)经过20多分钟的劈波斩浪，首批游泳高手成功抵达江对岸，赢得现场观众的喝彩和掌声。　　2025吉林市“金秋横渡松花江上”畅游活动7日拉开帷幕。来自吉林、

体育2025-10-11
九月答问：动不动就出一身汗，怎么办？

　　羊城晚报记者林清清通讯员沈中　　你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选问题，在每月线上读者见面会上进行回答　　(本期答问专家：岭南甄氏杂病流派传

生活2025-10-03
重庆台湾两地青年“挥棒”以球会友

　　重庆9月13日电 (记者钟旖)投球、击球、跑垒……刚在宁夏参加完一场垒球赛事，来自台湾宜兰的林耕鹏又携团队出现在另一场重庆赛事。　　第九届“台协杯”慢速垒球邀请赛13日在重庆市开赛，渝台

两岸2025-10-03
“全家福安”首届福乒赛开幕世界冠军开球点亮“五福新城”

　　宁德10月2日电 (记者吕巧琴叶茂)10月1日晚，福建省福安市奥体中心灯火璀璨、人声鼎沸，“全家福安”首届福乒赛在此开幕。伴随着《家是福安》的暖场旋律，逾千名观众与嘉宾陆续入场，共同见证这场

体育2025-10-03
运动减重何时效率高？该选哪种运动方法？

　　运动减重何时效率高？该选哪种运动方法？| 科学减重一起来　　秋高气爽，不少人再一次给自己立下了减重、减脂的目标。如何科学运动，更有效地减脂并维持身体健康？　　“夏天运动效果好”“冬天

生活2025-09-24

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