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“忌食辛辣”只是不吃辣椒吗？生病时如何忌口？这份健康指南请收好

牙龈肿了、脸上长痘、嗓子疼你可能会自觉少吃辛辣食物当这些上火情况出现时医生也一般会跟你说要忌辛辣甚至服用某些药物时也有忌辛辣的提醒忌辛辣就是不吃辣椒吗？

生活2025-05-17
中新健康｜专家：冬病夏治是中国传统中医药疗法中的特效显著疗法

　　中新网5月15日电国家中医药管理局15日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“饮食中的中医养生”专题发布会，介绍食养药膳在中医药健康促进方面有关工作开展情况。会上，中国中医科学院广安门医院食

生活2025-05-17
含钙量比牛奶高！经常吃它，让你骨骼壮、头发黑、皮肤更水润

春季是补钙“黄金期” 推荐你常吃黑芝麻钙含量比牛奶高还能帮你滋补肝肾、补益精血养发护发、润燥通便、延缓衰老黑芝麻的五大功效一起了解↓ 春季补钙佳品

生活2025-04-27
朝“问”健康丨清明时节“春困”“春燥”怎么办？食补方子请收好

　　朝问健康，健康生活。昨天是清明节。清明也是春季的一个重要节气，是养生的重要时期。　　在这个时期气温回暖并逐渐稳定，降雨增多，自然界生机勃勃，人体也应顺应自然规律，进行适当调整。那么，值此时

生活2025-04-06
气温回暖，迎来“养发黄金期”

　　气温回暖，迎来“养发黄金期” 　　专家支招：日常做到这几点，留住“三千烦恼丝” 　　春回大地，万物复苏之际，随着气温攀升，人体新陈代谢逐渐旺盛，也迎来了头发生长的黄金时期。这个季节如何通

生活2025-04-03
“辣”么好吃，身体能否招架？

　　“辣”么好吃，身体能否招架？(知食点·五味) 　　本报记者陈静文　　《人民日报海外版》(2025年02月28日第 09 版) 　　中国人的饭桌上，三餐四季，五味俱全。所谓“五味

生活2025-03-06
海肠捞饭，胶东年菜“新秀”

海肠捞饭本想保持低调，但实力不允许。米饭打底，浇上以海肠、韭菜为主角的捞汁，把天南海北的吃货们“鲜迷糊”，一吃一个不吱声。食客正在品尝海肠捞饭。曲正扬摄

生活2025-02-07
大寒时节，如何温补脾肾？中医如何防治类风湿？ | 时令节气与健康

　　　　大寒时节中医教您温补脾肾　　大寒时节，寒邪易伤阳气，这个时候温补脾肾，可以帮助我们更好地抵御严寒、顾护正气。　　在日常生活中，我们要注意顺应“冬藏”的特性，适当早睡晚起，注意保

生活2025-01-24
水肿尿浊中年肾虚健脾补肾学搓腰操

　　羊城晚报记者林清清通讯员沈中　　医案：魏女士，45岁，水肿3年多　　对四十岁出头的魏女士来说，生活一直是事业稳定、家庭幸福。然而，三年前的某天，她突然发现自己的双腿发肿。而且随

生活2025-01-19
中新健康丨冬季有哪些温补脾肾的方法？专家回应

　　中新网1月17日电国家卫健委1月17日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师王海隆在会上答问表示，中医认为脾肾是先后天之本，肾是先天之本，脾是后天之本，大

生活2025-01-19

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