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冬季吃羊肉的“1少3忌3多”，别让养生变伤身

　　羊肉作为冬天的“第一肉” 　　它的很多养生功用　　刚好与冬季养生所需契合　　但羊肉作为一种温补之物　　也不是简单狂吃几顿就好　　辨别体质和搭配食材　　

生活2026-02-09
以文为桥牵两岸长安行旅润同心

　　西安2月1日电题：以文为桥牵两岸长安行旅润同心　　记者张一辰　　“碑林博物馆里的每一方碑刻，都是刻在石头上的中华文明史。触摸碑身的纹路，仿佛能与历代先贤对话，这种震撼是课本无法

两岸2026-02-09
见缝插针做运动告别久坐更健康

　　规律的身体活动已被证实是预防和管理慢性非传染性疾病的重要手段，但全球“运动不足”问题普遍存在。世卫组织数据显示，全球每3名成年人就有1人运动量不达标，青少年比例更高达81%，我国也有不少居民和青

生活2026-02-09
“洋朋友”打卡中国春运

　　中新网广州2月9日电题：“洋朋友”打卡中国春运　　作者郭军郭鑫黎书琴　　作为全球最大规模的年度人口迁徙，中国春运不仅承载着亿万国人的团圆期盼，也吸引着不少扎根中国的“洋朋友”

大湾区2026-02-09
春先至而年未至，该如何养生？

　　■本报记者罗颢通讯员姚瑞兰　　“年货还没有备齐，立春就到了，人易躁易怒，吃点油腻食物还会腹胀。”“刚睡醒就浑身没力气，提不起精神。”今日是立春，这种“春先至而年未至”的特殊时序，让不少人

生活2026-02-09
给孩子玩防赌游戏，可别自己先“上头”

　　最近，一种名为“爆炸糖”的游戏火了。发起者在一堆糖果里指定一颗“炸弹”，参与者每次从盒中取一颗糖，若不是“炸弹”，即可获得奖励，奖励可以一次次累积；一旦抽中炸弹，参与者此前累积的所有奖励就会清零

生活2026-02-09
科学家锁定帕金森病关键“靶点” 实现无创精准治疗

　　帕金森病的核心症结长期以来都是一大谜团。近日，由昌平实验室牵头，联合北京大学、清华大学等国内外十多家机构，终于锁定了帕金森病的关键“靶点”。这个“靶点”就是藏在大脑里的一个核心功能环路：“躯体认

生活2026-02-09
从饮水量到水温这有份给孩子科学喝水的全指南→

　　水是生命之源，健康饮水对于维持人体正常生理功能、促进新陈代谢、预防疾病等至关重要，尤其是对于处于生长发育关键期的儿童青少年。　　01 　　每天该喝多少水　　依据《中国学龄儿童膳食

生活2026-02-09
厚衣服别着急收！立春养生做好这7件事新的一年少生病

2月4日迎来二十四节气中的第一个节气立春此时人体机能、新陈代谢较为活跃是一年中养生的好时机立春做好这几件事为一整年的健康打下好基础咬一口，春天就来

生活2026-02-09
东西问｜余熙：相隔万里，中乌为何这么远、那么近？

　　中新社武汉2月7日电题：相隔万里，中乌为何这么远、那么近？　　作者余熙中国知名公共外交家、长江日报高级记者　　2026年2月6日晚，受乌拉圭驻中国大使馆和乌拉圭外交部邀请

东西问2026-02-09

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