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腿总是抽筋，是因为缺钙了？90%的人可能都不是

　　相信不少人都有过深夜被腿抽筋突袭的经历：睡意正浓时，小腿肌肉突然毫无征兆地绷紧、挛缩，像被一只无形的手狠狠攥住，尖锐钻心的酸痛从肌肉深处炸开，连带着脚尖不自觉地勾起，缓上好几分钟才能慢慢舒展，严

生活20小时前
中央一号文件发布，托举乡村少年儿童的春天

　　好评中国|中央一号文件发布，托举乡村少年儿童的春天　　2月3日，2026年中央一号文件——《中共中央国务院关于锚定农业农村现代化扎实推进乡村全面振兴的意见》发布。这是党的十八大以来第1

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推动近视防控转变专家建言构建AI时代少年儿童眼健康守护生态

　　中新网北京2月6日电 (记者张素)“在人工智能(AI)技术飞速发展的今天，我们既迎来守护眼健康的创新机遇，也面临用眼过度、阅读习惯失衡等挑战。”中山大学中山眼科中心主任林浩添近日在一场活动上说

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一个超简单的动作就能训练全身，便宜高效，在家也能练！

　　“每逢佳节胖三斤”，春节就要来了，恐怕又到了很多人担心自己会长胖的节骨眼上。但是别担心，今天就来给大家分享一个在家也能做的器械，轻松锻炼全身不是问题！　　这个道具，就是壶铃。　　认真

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锚定振兴坐标，擘画和美乡村新蓝图

　　【光明网评】锚定振兴坐标，擘画和美乡村新蓝图　　2月3日，中共中央、国务院《关于锚定农业农村现代化、扎实推进乡村全面振兴的意见》发布。这是党的十八大以来连续发出的第十四个指导“三农”工作的

理论20小时前
春节团聚，如何安放对逝者的思念

　　春节的脚步近了，但并不是所有人都在翘首以盼。　　26岁的郑予风最近写道，有些害怕即将到来的春节——这将是“祖父去世几年后，祖母也去世”的第一个春节。“平常背井离乡，看不到也听不到一些事，被

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肚子发出这5种声音，可能是身体在求救

　　肚子发出这5种声音，可能是身体在求救，一定要注意！　　饿的时候，很多人的肚子都会发出咕噜声，这种声音在医学上被称为“肠鸣音”。但很多人不知道的是，不同的肠鸣音代表着不同的信号，有 5 种一

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冬天总想上厕所？“气温低＋生理因素”所致

　　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员李凤　　冬季气温走低，不少人被尿频、尿急、尿痛折磨，刚坐下没多久又想上厕所，尿量不多，却总有灼热、刺痛感，严重的甚至会出现血尿。很多人第一反应便是可能上

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为奋进中国注入磅礴温暖的正能量

　　中国正能量｜为奋进中国注入磅礴温暖的正能量　　当前，以“奋斗的你我奋进的中国”为主题的2025中国正能量网络精品征集展播活动正在深入开展。一件件镌刻时代印记、充盈奋斗气息的网络精品，在记

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智慧科技赋能广东春运高速通行提效升级

　　中新网广州2月9日电 (记者蔡敏婕)2026年春运期间，全省高速公路车流量预计达3.07亿车次，同比增长3.09%。面对不断攀升的车流，广东多条高速引入人工智能、云端协同、服务区智慧管控等技术

大湾区20小时前

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