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午睡20分钟效果最佳！这4个习惯反而伤身

午睡推荐时长是20分钟左右不宜超过30分钟夏季午睡睡对了不仅可以补充身体能量养心事半功倍还能帮你保护大脑延缓大脑衰老但睡错了可能越睡越累还会伤害身体

生活2025-06-23
台青在梵净山下遇见“松弛感”

　　贵州江口6月16日电题：台青在梵净山下遇见“松弛感” 　　记者周燕玲　　夏日的贵州江口云舍村，山溪环绕、稻田青翠，土家木楼点缀其间。一群“00后”台湾青年15日踏入“土家第一村”

两岸2025-06-23
因应“舒适推理”阅读风潮日本畅销书作家乙一作品将上市

　　北京6月22日电 (记者应妮)自2020年起，“舒适推理”小说在欧美图书市场渐成风潮，也正在影响中国推理小说的阅读喜好。“舒适推理小说的创作与阅读”——山白朝子《小说家与夜的分界线》新书发布会

文化2025-06-23
家长注意啦！请查收儿童安全乘车提示

　　儿童安全出行问题是社会和家长们关注的焦点，在汽车智能化、电动化快速普及的今天，儿童乘车安全也有了新的内涵和注意事项。在暑期来临之际，市场监管总局组织专家编制了儿童安全乘车提示，希望能帮助家长们更

生活2025-06-15
《长安的荔枝》北京见面礼举办马伯庸希望剧集表达小说未尽之意

　　北京6月10日电 (记者高凯)电视剧《长安的荔枝》日前在京举行“鉴荔大会”见面礼活动，该剧原著作者、故事顾问马伯庸，雷佳音、岳云鹏等一众主演悉数亮相。　　活动现场，主创与观众围绕《长安的

娱乐2025-06-15
内蒙古草原上的“爱马士”

图为比力格图和爱马。王志伟摄　　呼和浩特6月8日电题：内蒙古草原上的“爱马士” 　　作者奥蓝刘文华　　这个周末，内蒙古锡林郭勒草原上，48岁的牧民比力格图在绕桶比赛前，细

体育2025-06-15
如何保护皮肤健康？专家来支招

　　中新网上海5月25日电 (记者陈静)“大油皮”不需要保湿补水？“面膜天天敷，皮肤水当当”？阴天不用防晒，或者防晒霜涂一次管用一天？如何保护皮肤健康备受民众关注。　　上海市皮肤病医院皮肤与

生活2025-05-26
天天防晒，为什么还是晒黑了？原因竟然是......

　　夏季到了，阳光越发明媚，紫外线也在悄悄伤害着裸露在外的每一寸肌肤。很多爱美人士在这个季节很注意防晒，但皮肤还会明显变黑。今天我们就聊一聊防晒的常见误区，帮你避开那些“无效防晒”的坑。

生活2025-05-26
党的十八大以来深入贯彻中央八项规定精神的成效和经验

　　新华社北京5月25日电党的十八大以来深入贯彻中央八项规定精神的成效和经验中央党的建设工作领导小组　　党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央不忘初心、牢记使命，以强烈的历史担

国内2025-05-26
寻“味”西洽会：赶国际“大集” 品巴渝美食

　　重庆5月25日电 (黄维正)为期四天的第七届中国西部国际投资贸易洽谈会(以下简称“西洽会”)25日落下帷幕。其间，这场以“新西部、新制造、新服务”为主题的盛会也成为市民选购全球好物的国际“大集市

财经2025-05-26

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