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中新健康丨睡觉开小夜灯，可能影响心率

　　中新网北京11月7日电(张静)深夜翻来覆去睡不着？你是不是也试过睡前喝牛奶、开小夜灯、刷手机来“助眠”？其实这些做法大多是误区，反而会让失眠更严重。　　睡前别踩这7个误区　　1

生活2025-11-12
走路时膝盖突然“软”一下，或许是这些疾病的信号！

　　走路时膝盖突然“软”一下，别以为是累了，或许是这些疾病的信号！　　在日常生活中，很多人可能都经历过这样的情况：　　走路时膝盖突然“软”了一下，感觉好像要摔倒。这种现象虽然常见，但可能

生活2025-11-12
走路时，为什么膝盖会突然软一下？

在日常生活中很多人可能都经历过这样的情况走路时膝盖突然“软”了一下感觉好像要摔倒膝盖突然“软”一下到底是怎么回事呢？　　肌肉疲劳　　长时间站立或行走，特别是

生活2025-11-12
（粤港澳全运会）14枚金牌花落各家全运会展中国跳水新风采

　　广州11月12日电题：14枚金牌花落各家全运会展中国跳水新风采　　记者程景伟　　随着北京队选手曹缘11日晚在广东奥林匹克体育中心最后一跳入水，第十五届全国运动会跳水项目比赛收官

体育2025-11-12
一学就会的乳腺健康操，快加入你的日常锻炼清单

　　一学就会的乳腺健康操，快加入你的日常锻炼清单 | 运动是良医　　随着健康管理意识的不断提升，越来越多女性将乳腺健康纳入日常养护清单。不同于剧烈运动，乳腺健康操凭借“无需器械、动作温和、耗时

生活2025-11-01
这些“男”题并不难解｜中国男性健康日

　　随着气温骤降，不少男性朋友出现了一系列泌尿系统问题。今天是“中国男性健康日”，今年的主题是“男性健康主动管理，幸福生活共同守护”。本期，我们请北京大学第一医院党委书记、北京大学泌尿外科研究所所长

生活2025-11-01
3种“假休息”可能让你越休越累高质量休息这样做→

　　睡得越久，休息越好吗？　　为啥有时候反而感觉越休越累？　　要想高质量休息　　你需要知道这些事↓ 　　白休了：休息的三种误区　　误区1：睡得越久，休息越好　　每到

生活2025-10-20
湾区短剧出海记

　　文/广州日报全媒体记者阮元元　　9月末的广东，暑气渐退，好天气的“加持”让剧组的拍摄更加“火热”。　　东莞松山湖“大家艺术区”的片场里，印尼女演员BABY正对着镜子调整妆容，摄像师举

娱乐2025-10-20
东西问｜边发吉：中国“新杂技”与西方“新马戏”如何跨界融合？

　　中新社石家庄10月7日电题：中国“新杂技”与西方“新马戏”如何跨界融合？　　——专访中国文联副主席、中国杂技家协会主席、河北省文联主席边发吉　　中新社记者牛琳邢璐翟羽佳

东西问2025-10-15
身体各器官是从何时开始衰老的？如何保养？一文了解

　　有的朋友觉得衰老是从60多岁开始的，其实，身体器官机能的衰退从某一个时段就已经开始了。　　人体衰老也有时间表，及早保养能够帮助预防衰老，还有可能看着比别人年轻哦。 01 大脑——3

生活2025-10-15

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