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家长必看！做好这几个方面真的对孩子有好处

　　从学步时的悉心保护到耐心回应孩子的各种情绪，每一个细节都关乎儿童的健康成长。今天(11月20日)是世界儿童日，这份“儿童健康成长小贴士”，请各位家长查收↓↓↓ 　　视力保护　　切勿让电

生活2025-11-20
“躺着也能瘦”的关键，是它！不挨饿、不伤身，减肥效率却大大提高

　　天气一冷，很多人就发现减肥变得特别困难。吃得好像没多多少，运动也在坚持，但体重就是掉不下来。　　我们总能听到这样的说法：“提高基础代谢自然就会瘦了”“代谢高的人躺着也能瘦”“如果你代谢很低

生活2025-11-12
生酮、液断、轻断食…网红减肥法潜藏健康风险

　　“网红”减肥法不具普适性潜藏健康风险应警惕　　“尝试‘液断’减肥的第四天，我在上班时突然眼前发黑，晕倒在办公室。送到医院检查发现，已经出现严重的低血糖。”回忆起今年的减肥经历，北京市民张

生活2025-11-12
“肝脆薯了蒜了”爆火！这种邪修吃法，不仅好吃还不伤身？

　　最近在社交平台上，很多人在尝试一种很特别的吃法——被称为“肝脆薯了蒜了”。　　视频中，博主们将搭配好的食物一口咬下，表情夸张地表示“上头”“绝配”。不少人跟风尝试过后，都表示解锁了“神仙吃

生活2025-11-12
儿童不是“小”大人呼吸道疾病如何更好对症下药？

　　据国家疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》显示，近期哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测，呼吸道合胞病毒的检测阳性率一直位列前三，南方省份呼吸道合胞病毒检测阳性率波动上升

生活2025-11-01
“无糖”食品藏陷阱，“代糖刺客”伤健康

　　“明明标注‘0糖’，配料表里却有代糖，这不是误导人吗？”近日，上海上班族方欣(化名)站在超市货架前，拿着一瓶“0糖”饮料说。　　货架上，瓶身上带有“0糖”“无糖”“减糖”等标签的饮品琳琅满

生活2025-11-01
2元维C和上百元维C，有区别吗？

　　买过维生素C的人都能发现，市面上存在不同价格的维生素C，从2元至上百元不等。那么，不同价格的维生素C有什么区别？ 01 维生素C有什么作用？　　维生素C也叫“抗坏血酸”，它是人体不

生活2025-11-01
降低癌症发病风险、防治心血管疾病……常吃这种食物好处多多

很多人都知道吃胡萝卜对眼睛有好处其实它还有更多功能研究显示常吃胡萝卜可以预防癌症、延长寿命甚至还有防治心血管疾病、预防便秘的作用怎么吃才更营养呢？

生活2025-11-01
“发物”促肿瘤复发？误会太深！

　　肿瘤复发转移与食物有关吗？什么是“发”和“发物”？一般来说，“发”指的是肿瘤在治疗后或治疗中，出现复发或转移的情况。“发物”指肿瘤病人吃了某些食物后，会导致肿瘤的复发或转移。　　然而，在临

生活2025-11-01
真营养还是智商税？30款鸡蛋的“开蛋实测”来了

　　无菌蛋、可生食蛋、富硒蛋、DHA蛋、Omega-3蛋……商家用五花八门的概念把一枚枚看似平凡的鸡蛋打造成了“营养小金库”，但这些鸡蛋值得花更多价钱买吗？近日，市消保委对30款鸡蛋进行了“开蛋实测

生活2025-10-20

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