搜索词开学焦虑,我们为您找到与开学焦虑相关的结果14个

  • 大学生有“社交疲惫”过载的,请及时清理

      为了融入集体,每天赶多场社团招新宣讲、硬撑着参加宿舍夜聊到凌晨、被动添加几十位“好友”却记不住名字、手机里未读“红点”成了焦虑的来源……放下手机,内心只剩下空虚和孤独——这是不是你大学社交状态的

    教育2025-10-15
  • 开学总嚷嚷头疼肚子痛?别轻易呵斥孩子在“装病”

      扬子晚报讯(通讯员 章景丽 记者 陈咏)暑假结束,秋学期开学,你家的“神兽”开学前几天是不是开始睡不着、吃不下,一提作业就蔫,甚至莫名其妙喊头疼、肚子痛?1日,扬州市妇女儿童医院儿童心理和保健专

    生活2025-09-07
  • 开学季:从“放飞”到收心需要“软着陆”

      从“放飞”到收心需要“软着陆”   暑假的“余额”只剩下不到一周,“开学大片”“神兽归笼”“暑假作业写完了吗”等各种“开学梗”开始广泛传播。即将结束两个月的悠长假期,许多孩子免不了心生失落。

    教育2025-09-07
  • “开学综合征”的四问四答︱科普时间

      从假期的放松状态切换至紧张的学习节奏,对许多孩子而言是一场严峻的身心挑战。“开学综合征”所反映的,正是学生在适应过程中面临的多重压力。与其待问题显现后再采取补救措施,不如及早行动,通过科学、有效

    生活2025-09-02
  • 中新健康|孩子暑假“余额不足”,如何远离“开学焦虑”?

      中新网北京8月29日电(张静)开学在即,不少家长发现孩子的状态正在悄然发生变化:情绪容易波动,对很多事情都提不起兴趣,甚至出现食欲减弱、睡眠不安等现象。这些表现并非简单的“闹情绪”,而可能

    生活2025-09-02
  • 临近开学孩子紧张怎么办?5招应对“开学焦虑症”

      朝“问”健康丨临近开学孩子紧张怎么办?5招应对“开学焦虑症” 临近开学 有的孩子对即将到来的新学期充满期待 也有孩子会出现紧张、焦虑等情绪 如何帮助孩子调整好状态? 听听专家

    教育2025-09-02
  • 告别开学焦虑,需要身心“软着陆”

      关育兵   暑假余额不足,不少家庭正经历着相似的场景:孩子情绪低落、易怒、食欲不振,甚至深夜难眠。假期生活规律被打乱带来的体重增加、近视加深,更成为压在孩子心上的又一根稻草。从自由散漫的假期

    教育2025-09-02
  • 开学倒计时 这份指南帮你把状态拉满

    下周大中小学将陆续进入开学季 还剩一周调整时间 如何帮孩子收收心 告别“开学焦虑” 以更加饱满的状态开启新学期 这份指南请收好   家长请注意   孩子这些表现

    教育2025-08-26
  • 开学焦虑?专家揭秘四“心”法则,助孩子快速适应新学期

      开学焦虑?北京儿童医院专家揭秘四“心”法则,助孩子快速适应新学期! | 科普时间   孩子开学焦虑的真相   开学初期,孩子常出现对新学期学习、生活的不适应,主要表现为心理和行为上的不

    生活2025-02-22
  • 如何丝滑过渡到新学期?收心有方,开学不慌

      寒假的欢愉时光即将过去,新学期的大幕正缓缓拉开。从假期轻松惬意的节奏过渡到紧张有序的校园学习生活,或许会给大家带来一些挑战。怎样让自己能够丝滑过渡到新学期呢?   南京理工大学附属初中心理中

    生活2025-02-17
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