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腿总是抽筋，是因为缺钙了？90%的人可能都不是

　　相信不少人都有过深夜被腿抽筋突袭的经历：睡意正浓时，小腿肌肉突然毫无征兆地绷紧、挛缩，像被一只无形的手狠狠攥住，尖锐钻心的酸痛从肌肉深处炸开，连带着脚尖不自觉地勾起，缓上好几分钟才能慢慢舒展，严

生活2026-02-09
“野马”路线被叫停官方出“马”主打听劝

　　你“画马”了吗？这句话，几乎成了广东徒步爱好者们最近互相交流的通用“暗号”。　　农历马年就要来了，在广州大夫山森林公园，一条由徒步爱好者们自行开发出来的“画马”路线突然爆火，高峰期甚至有

大湾区2026-02-09
800 元一颗的粉菠萝，凭什么这么贵？

　　近期，各大电商平台上新了一款来自美洲的“粉菠萝”。单看它的表皮，似乎和常见的菠萝没什么区别，切开后，内部的果肉不是色泽金黄，而是颇为梦幻的粉红色，乍一看甚至有点像西瓜瓤。再看这种粉菠萝的价格，比

生活2026-02-09
明明不饿却总想吃东西？隐形致胖元凶可能是它！

　　明明不饿却总想吃东西？隐形致胖元凶可能是它！ | 科学减重一起来　　引起超重肥胖的因素除生活水平提高、生活压力改变等传统因素外，“食物噪音”——这种脑海中持续出现的吃东西的念头，正成为肥胖

生活2026-02-09
春节团聚，如何安放对逝者的思念

　　春节的脚步近了，但并不是所有人都在翘首以盼。　　26岁的郑予风最近写道，有些害怕即将到来的春节——这将是“祖父去世几年后，祖母也去世”的第一个春节。“平常背井离乡，看不到也听不到一些事，被

生活2026-02-09
特色小吃串点成线变身“流量密码” “美食+”延伸文旅消费链条

　　央视网消息：美好的一天，从早餐开始。《我的早餐“攻略”》系列报道继续带您品味烟火里的中国味道。今天，我们要去福建福州，在这片“山海相拥”的土地上，早餐是地理与人文的鲜活注脚，让我们一起跟随记者的

生活2026-02-09
运动时把歌单换成“爽文”小说更容易坚持下来吗？

　　亲测有效！运动时把歌单换成“爽文”小说，真的更带劲、更好坚持！　　最近，有网友分享了一个“运动邪修小技巧”：　　跑步时听一个情节跌宕起伏的爽文，很容易坚持下来。尤其是随着剧情推进、主

生活2026-02-09
春运长时间乘车乘机，这些防血栓知识请记好

　　2026年春运已正式拉开帷幕，无数旅客踏上归乡之路。寒假和春节假期，也有许多游客乘坐长途汽车、高铁、飞机出游。旅途中，在狭小的交通工具上保持一个姿势太久，很有可能影响健康，许多可能影响健康

生活2026-02-09
明明不饿却总想吃东西？隐形致胖元凶可能是它

　　引起超重肥胖的因素除生活水平提高、生活压力改变等传统因素外，“食物噪音”——这种脑海中持续出现的吃东西的念头，正成为肥胖的隐形推手。它悄然改变着我们的饮食模式，使体重管理面临新的挑战。　　

生活2026-02-09
凌晨3点米兰冬奥会开幕式！提前了解看点和隐藏“彩蛋”

　　米兰冬奥会开幕式将于北京时间2月7日3:00开始。即将开始的开幕式都有哪些不容错过的精彩看点，这场盛典又埋藏哪些独特的“意式彩蛋”？中国代表团何时入场？一起来了解一下。双主火炬同步点燃

体育2026-02-09

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