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假如必须二选一，选睡眠还是运动？

　　每到深夜，你的手机屏幕或许会弹出两条“灵魂拷问”—— 　　“今天的目标步数，走够了吗？” 　　“今晚的睡眠时间，能达标吗？” 　　运动手环在手腕上默默记录，健康App在后台不断计算。

生活2026-03-19
广西地贫造血干细胞移植研究取得突破破解供者来源世界难题

　　中新网南宁3月11日电 (张广权)广西一项最新的医学研究成果，为众多地中海贫血患者带来了新的希望：即使找不到完全匹配的同胞兄弟姐妹作为供者，通过其他类型的供者进行移植，同样可以取得很好的治疗效果

生活2026-03-19
“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！

　　“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！ | 吃出健康来　　昨日推出《从今天起，减油、增豆、加奶》后，我们收到不少读者留言：为什么要提倡减油、增豆、加奶？这样吃到底有什么好处？日常

生活2026-03-19
“做核磁被遗忘6小时”会有辐射伤害吗这些检查常识要了解

近日 “一患者做核磁被遗忘6小时”一事引发广泛关注华中科技大学同济医学院附属同济医院针对此事发布了情况通报　　通报显示：医院已对涉事医务人员作停职处理；已对患者进行

生活2026-03-19
这种细菌致癌还伤脑常吃超加工食品的人要注意

当家人、好友围坐共享美食时一种看不见的健康威胁——幽门螺杆菌可能正悄然逼近它与很多常见胃部疾病密切相关世界卫生组织下的国际癌症研究机构将幽门螺杆菌列为“1类致

生活2026-03-19
湖南省住院分娩率达99.99% “五全”服务守护妇幼健康

　　中新网长沙3月13日电 (付敬懿龙利君)全省住院分娩率达99.99%，孕产妇死亡率、5岁以下儿童死亡率、婴儿死亡率较2020年分别下降45.49%、36.91%、34.36%，核心指标持续优于

生活2026-03-19
“十五五”的征途，从春天出发

　　3月12日下午，十四届全国人大四次会议圆满完成各项议程，在北京人民大会堂闭幕。关于国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要的决议获表决通过，《中华人民共和国生态环境法典》等多部重要法律完成立法程序

理论2026-03-19
“锻造明日”，何以中国（人民观点）

　　(一) 　　“东方升起的红色曙光，璀璨夺目。我们曾漫步于那个国度，一个正在锻造明日的国度……” 　　前不久，随团访华后，北马其顿左翼党中央委员埃米尔·扬切斯基，写下深情诗句。　　这

理论2026-03-19
肾脏“悄悄变老”，这些信号别忽视

　　肾脏“悄悄变老”，这些信号别忽视｜世界肾脏日　　老年人的肾脏有哪些特点　　老年人是慢性肾脏病(CKD)的高危人群。随着年龄增长，人的肾功能会出现生理性衰退。40岁以后，人的肾脏

生活2026-03-19
东西问丨张同作：可可西里“无人区”如何让“生命树”常青？

　　中新社西宁3月14日电题：可可西里“无人区”如何让“生命树”常青？　　——专访中国科学院西北高原生物研究所研究员张同作　　作者潘雨洁　　近期，电视剧《生命树》热播，让

东西问2026-03-19

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