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这6种鱼建议少吃，重金属含量可能超标

　　从营养角度来说，鱼基本都富含优质蛋白质和多不饱和脂肪酸，但若论食用安全性和口感，不同鱼之间是有一定差距的。　　上海海洋大学食品学院教授陈舜胜建议，以下几种鱼最好少吃。　　- 大型肉食

生活8小时前
火星最新研究观测到迄今最高镍含量岩石或揭示早期火星化学反应

　　北京4月1日电 (记者孙自法)施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》最新发表一篇行星科学论文称，研究人员基于美国“毅力”号火星车在火星内雷特瓦峡谷(一条曾将水汇入耶泽罗陨石坑湖泊的古代河道)

国际8小时前
不刷牙睡觉VS不刷牙吃早餐，哪个更伤身？

　　不刷牙睡觉VS不刷牙吃早餐，哪个更伤身？答案出乎意料　　很多人有这样的生活经历，忙了一整天，结束了一天的打工生活，实在是没有力气再洗漱，倒头就睡；突然听到闹钟睁开惺忪的睡眼，哪有时间刷牙，

生活2026-04-01
以为会发胖，实际超友好的10种减肥食物→

　　为了减肥，很多人会把高脂肪、高热量的食物统统拉黑，恨不得每天都吃水煮菜。可坚持一段时间就会破防，搞得自己越减越馋。　　其实，科学减肥的关键不在于完全不吃高脂、高热量食物，而在于选对、吃对。

生活2026-04-01
钙含量比牛奶还高！春天建议常吃这几种蔬菜

　　春季是补钙的“黄金期” 　　哪些蔬菜钙含量较高？　　补钙的“好帮手”都是什么？　　往下看，解锁知识点↓ 　　春季是补钙的“黄金期” 　　春季是踏青、赏花、游玩的

生活2026-04-01
春季社区获得性肺炎高发专家支招应对

　　中新网上海3月25日电 (记者陈静)当下，冬春交替，气温起伏不定，空气干燥且人群聚集活动增多，呼吸道黏膜防御功能易受影响，呼吸道感染性疾病又进入高发期，社区获得性肺炎(CAP)是其中之一。

生活2026-04-01
一餐一饮有玄机！院士对话少年解锁“舌尖上的健康智慧”

　　中新网长沙3月24日电 (唐小晴李盈)“猪肉吃多了会胖吗？”“茶要怎么喝才养生？”“一餐一饮的健康密码如何解锁？”3月24日，中国工程院院士印遇龙、刘仲华走进长沙市雅礼中学，助阵由中国宋庆龄

生活2026-04-01
打败春困这些“提神食物”安排上

　　“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，这句俗语精准地描绘了部分当代人一年四季仿佛总也睡不够的状态。其实，想要缓解“春困”，调整饮食是一个既实用又有效的方法。为此，应急总医院副院长、消化内科主任医师

生活2026-04-01
献血后这些“好心提醒”是真的吗？一文揭开真相

　　献血后这些“好心提醒”是真的吗？一文揭开真相！ | 无偿献血・你我同行　　献血后，身边总会冒出各种“好心提醒”：要大补、不能洗澡……这些说法到底靠不靠谱呢？今天，我们就来为大家一一辟谣！

生活2026-03-19
“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！

　　“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！ | 吃出健康来　　昨日推出《从今天起，减油、增豆、加奶》后，我们收到不少读者留言：为什么要提倡减油、增豆、加奶？这样吃到底有什么好处？日常

生活2026-03-19

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