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花粉季提前！预防花粉过敏，怎么用药效果好？

　　气象与环境监测数据显示，受去年冬季我国北方多地气温较常年显著偏高影响，今年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早到来。　　随着后续气温稳步回升，北方大部地区将逐步进入春节花粉飘散期，花粉浓度

生活2026-03-19
“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！

　　“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！ | 吃出健康来　　昨日推出《从今天起，减油、增豆、加奶》后，我们收到不少读者留言：为什么要提倡减油、增豆、加奶？这样吃到底有什么好处？日常

生活2026-03-19
引起花粉过敏的“真凶”是谁？做好防护注意这几点

　　中新网3月18日电 3月18日，国家卫生健康委就时令节气与健康(惊蛰、春分)有关情况举行发布会。会上，有记者问，春季花粉过敏的“真凶”到底是谁？为什么有的人以前不过敏，今年却出现过敏症状？

生活2026-03-19
玉米最营养的部位，竟然是它！但很多人都浪费了

　　要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。　　那么，如果每天吃1根玉米，我们的身体会有什么变化呢？　　一个提

生活2026-03-19
春天餐桌菠菜不能少这份菠菜食用指南请收好

　　绿色是春天的颜色　　春天常吃绿色蔬菜　　既可以帮助养肝护肝　　还可以帮助预防肝癌　　大脑也受益　　春季推荐你吃的绿色蔬菜　　菠菜　　如何食用才

生活2026-03-19
花粉季提前！预防花粉过敏，怎么用药效果好？| 科学用药护健康

　　气象与环境监测数据显示，受去年冬季我国北方多地气温较常年显著偏高影响，今年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早到来。　　随着后续气温稳步回升，北方大部地区将逐步进入春节花粉飘散期，花粉浓度

生活2026-03-19
健身账号大肆兜售“增肌神药” 成分中竟包含兽药

　　现在大家的健康意识越来越强，不少人都加入了健身行列。记者调查发现，在一些电商平台和社交媒体上，不少所谓的“科技健身”账号都在大肆兜售一种“科技健身”产品，宣称是“增肌神药”、增肌效果是自然健身的

生活2026-03-19
钙含量不输牛奶！春天常吃这种蔬菜，血糖、血脂都受益

秋葵钙含量不输牛奶还有助于保护肝脏、改善脂肪肝辅助控制血糖、血脂缓解便秘、减重推荐吃法：木耳炒秋葵除了秋葵春季还推荐你多吃辛味食物快跟着小圈一起来看看吧～

生活2026-03-19
全国爱肝日：关于肝功能检查的那些事

　　关于肝功能检查的那些事｜全国爱肝日　　很多人直到看到体检报告上的转氨酶数值升高，后面还有个箭头，就突然慌了神，脑子里立马出现肝炎、肝硬化、肝癌这些词，心都提到嗓子眼了。其实，大家不用一看到

生活2026-03-19
擦鱼擦菜当心了别把“厨房纸”当万能纸巾

　　速查！这种“厨房纸”不能直接接触食物　　厨房纸是很多家庭厨房里的标配。有些人会用它擦掉鱼、肉等表面水分，避免煎制时油花四溅；有人用它包裹刚洗好的绿叶菜，吸湿保鲜。擦水擦油，它都比普通纸巾更

生活2026-03-19

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