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身体出现这5个变化要重视科学控糖指南请查收

国际糖尿病联盟数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿！你知道吗？人体自带“血糖仪” 如果你出现了这5个变化下肢“糖斑”、腹型肥胖、蛋白尿等可能

生活2026-03-06
运动不到30分钟相当于白练？专家辟谣

　　今天(3月4日)是世界肥胖日。最近，社交平台流传一种说法，“运动不到30分钟相当于白练，只有锻炼30分钟以上才能真正减脂。”这种说法到底是不是真的？有没有科学依据呢？一起来看专家的解答。　

生活2026-03-06
西安网评：透过流动中国的活力，看见盛世的动人图景

　　流动，带来活力，也孕育出希望。2025年，全国铁路完成旅客发送量45.88亿人次，货物发送量52.73亿吨，透过流动的数字，我们能够看到一幅充满活力、潜力迸发的流动中国画卷。当高铁穿行于城市与乡

理论2026-01-17
喝水后的5个异常可能是身体发出的求救信号

当你喝水后出现这5个异常比如尿频、尿急、排尿困难血尿、脸部及四肢水肿就要提高警惕可能是身体发出的求救信号！喝水后的5个异常有1个就需要警惕　　尿频

生活2026-01-17
30岁女高管一上班就头痛医生提醒：多个因素可能诱发“身心反应”

　　30岁女高管一上班就头痛　　医生提醒：这是身体在抗议，多个因素可能诱发“身心反应” 　　30岁的张女士(化姓)是一家公司主管，最近半年被一个“怪毛病”缠上——每天早上一踏进办公室，太阳

生活2026-01-17
失眠、健忘、情绪低？别把老年抑郁当“正常老化”！

　　李阿姨最近总是睡不好，儿女以为只是年纪大了的正常现象。直到社区体检时经医生提醒，家人才知道这是老年抑郁症的早期非典型表现。　　李阿姨的这种情况并不少见。据统计，我国约三分之一的老年人存在明

生活2026-01-17
南京—台北全货机定班航线开通

　　南京1月16日电 (任川君朱晓颖)15日，一架载有27吨货物的全货机从南京禄口国际机场起飞，标志着南京—台北全货机定班航线开通。 1月15日，南京—台北全货机定班航线开通。东部机场集

财经2026-01-17
一定要在这个年龄前，就开始控糖！很多人都晚了

　　求求你一定要在这个年龄前，就开始控糖！很多人都晚了　　很多人可能没意识到：血糖失控早已不再是老年人的专属问题，它也正在迫近年轻人。　　中国疾控中心 2025 年最新研究显示，20~2

生活2025-12-14
大湾区“双十一”电商班列今年预计发送包裹超千万件

　　广州11月11日电 (郭军李慧刘诗婷)11月11日2时，国铁广州局广深铁路物流中心荔华货场灯火通明，装卸人员正在站台紧张作业，将一件件包裹快速装车。这是国铁广州局连续第九年服务“双十一”电商

财经2025-11-12
早上运动好还是晚上运动好？推荐这两个最佳锻炼时间

你一般早上锻炼还是晚上运动？早上运动的人认为这有利于减脂晚上锻炼的人则认为晚上锻炼加速食物消化，促进睡眠不同的人“最佳运动时间”也不同具体如何选择？一起来看

生活2025-10-20

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