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假如必须二选一，选睡眠还是运动？

　　每到深夜，你的手机屏幕或许会弹出两条“灵魂拷问”—— 　　“今天的目标步数，走够了吗？” 　　“今晚的睡眠时间，能达标吗？” 　　运动手环在手腕上默默记录，健康App在后台不断计算。

生活2026-03-19
春天吃什么？这份春菜地图请查收

　　每当春回大地时，大江南北的“春日味道”便悄然兴起，鲜嫩脆爽的春菜备受大家青睐。春菜，并非特指某一种蔬菜，而是对春日里破土而出的时令菜蔬的统称。眼下，多地都进入了春菜尝鲜季。　　山东　

生活2026-03-19
民生调查局｜你吃的“潮汕牛肉丸”，主料竟然是鸡肉？

　编者按：　　这里是民生调查局，见人所未见，调查民生之变。关注你想关注的、你没关注的，调查你想看的、未看到的。　　中新网北京3月15日电(记者赵方园)想涮

生活2026-03-19
同心会客厅丨全国政协委员赵宏：医疗创新不能止于论文，要抵达患者

　　中新网北京3月12日电 (记者赵方园)“药进了医保，医院却开不出来；研究做出了成果，最后却只停在论文里。” 　　这是全国政协委员、中国医学科学院肿瘤医院主任医师赵宏在接受中国新闻

生活2026-03-19
出现这些症状，是肝脏在向你“呼救”……

　　肝脏　　是人体内脏中最大的器官　　也是人体最大的营养中心　　和最大的“垃圾毒素”处理中心　　担负着代谢、解毒、造血等功能　　这个人体至关重要的器官　

生活2026-03-19
“问两句AI”就能开发抗癌疫苗？真相可不是这样

　　近几天，网上有不少类似的热帖，情节大致是爱犬患癌行将不治，素人铲屎官誓不低头，求助 AI 手搓神药逆天改命。狗、绝症、AI、逆袭各种爽点要素拉满，难怪广为流传，除了让人感叹现在 AI 无所不能之

生活2026-03-19
全国爱肝日警示：八成左右肝癌源自肝硬化，年轻人脂肪肝已成新诱因

　　中新网天津3月18日电题：全国爱肝日警示：八成左右肝癌源自肝硬化，年轻人脂肪肝已成新诱因　　中新网记者周亚强　　3月18日，第26个全国爱肝日如期而至，今年的主题为“遏制肝硬化，

生活2026-03-19
过敏儿童不能户外运动……是真是假？丨谣言终结站

　　春暖花开，过敏性疾病的发病率也随之上升。为了避免有过敏性疾病的孩子发生严重的过敏反应，很多家长不敢让孩子外出活动或运动，甚至申请在学校免修体育课。　　生活中常见的过敏性疾病有过敏性哮喘、变

生活2026-03-19
专家：儿童常喝奶茶伤肾可作为“偶尔的快乐”

　　中新网上海3月12日电 (记者陈静)香甜的奶茶是很多孩子喜爱的饮料。但是，市面常见的奶茶并非简单的“奶+茶”组合，其背后暗藏多重伤肾风险。值第21个世界肾脏日，记者12日在采访中了解到，长期饮

生活2026-03-19
“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！

　　“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！ | 吃出健康来　　昨日推出《从今天起，减油、增豆、加奶》后，我们收到不少读者留言：为什么要提倡减油、增豆、加奶？这样吃到底有什么好处？日常

生活2026-03-19

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