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这种冰面千万别踩！一旦落水这样自救→

　　寒潮来了，1月18日至21日，我国大部地区日平均或最低气温普遍下降6～12℃，局地降温达16℃以上。　　随着气温持续走低，一些河道、湖面逐渐结冰，不少人动了“上冰”的心思。然而，看似结实的

生活2026-01-27
起身时突然“眼前发黑”？建议及时排查这5种病

　　很多人有过这样的体验：蹲下休息或系鞋带后，猛地站起身，会出现眼前发黑、头晕的情况，一不小心还会跌倒。　　普通人久蹲起立后出现的“眼前一黑”，是因为血压跟不上体位变化所致。在医学上，这种现象

生活2026-01-27
冬季运动要注意哪些事项？这份安全“锦囊”请收好

　　朝“问”健康丨冬季运动要注意哪些事项？这份安全“锦囊”请收好　　天气越冷，冰雪运动越火热。滑雪、滑冰、冬泳、徒步等户外运动成为大家乐享冬日的热门选择。虽说冬季运动对身体有益，但我们也不能忽

生活2026-01-27
（粤港澳大湾区）广州今年将深化穗港澳合作加强重点区域联动

　　中新社广州1月19日电　(记者蔡敏婕)广州市十六届人大六次会议19日在广州开幕。广州市市长孙志洋在向大会所作的政府工作报告中提到，广州今年将深化拓展穗港澳合作，推动游艇自由行等政策落地。

大湾区2026-01-27
港澳民生改善交出亮丽成绩单

　　冰箱上贴着女儿的奖状及各类通知单，窗边料理台上摆着各式调料和厨具，双层床上铺囤满了生活用品……香港牛头角彩兴路的一处简约公屋，是市民吴女士的新家。像吴女士一样，过去一年，不少市民搬入充满日常烟火

大湾区2026-01-27
优质资源“沉下去”，美好生活“托起来”（人民时评）

　　优质资源“沉下去”，美好生活“托起来”(人民时评) 　　——从“小家”热气腾腾到“大家”蒸蒸日上② 　　民生保障的“托举力”，体现着为百姓解忧、为未来投资的力度与决心　　将国家发展

理论2026-01-27
无需吃药打针，呼吸疗法可治抑郁症？

　　科技日报记者赵汉斌　　被称为“情绪流感”的抑郁症，正困扰着全球数亿人。传统治疗方案要么起效缓慢，要么伴随明显副作用，让无数患者在康复之路上举步维艰。　　前不久，北京脑科学与类脑研究

生活2026-01-27
吃完“垃圾食品”有“解药”？

　　最近，“垃圾食品解药”成为社交平台上的热议话题。吃完火锅，喝杯酸奶“解一解”；吃了麻辣香锅，补点水果和绿茶……在一些短视频中，这样的饮食搭配被形容成“垃圾食品解药”，像是在不改变饮食习惯的情况下

生活2026-01-27
咳嗽总不好，别把它当感冒

　　咳嗽总不好，别把它当感冒｜“‘愈’见故事”专栏　　长沙晚报全媒体记者杨云龙通讯员纪娜　　进入冬季，有些人咳嗽拖了几个星期甚至几个月，各种止咳药吃下去也没有明显效果。37岁的安慧

生活2026-01-27
“双排牙”孩子为何越来越多

　　当6岁半的晨晨(化名)指着嘴里说“妈妈，我长牙了”时，陈琳(化名)起初并未在意。直到孩子张嘴露出乳牙内侧两个明显的白色鼓包——其中一颗已冒出半截，她这才意识到，这是“双排牙”。她尝试摇晃那两颗乳

生活2026-01-27

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