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这颗“长寿豆”藏着养生密码，健脾、稳糖、护血管，全家都能吃

　　春养正当时！这颗“长寿豆”藏着养生密码，健脾、稳糖、护血管，全家都能吃　　春回大地，阳气生发　　此时调整养生节奏　　顺应春气养护身体根基　　能为全年健康打下坚实基础

生活2026-03-06
春天易生病？这3种地里长的“药”帮你增强免疫力

春天易生病？别担心，这3种地里长的“药”就在你家餐桌上，帮你增强免疫力！春天容易发生“倒春寒” 病毒细菌繁殖快人体抵抗力低易生病别担心～大自然已备好“纯天然药”

生活2026-03-06
手脚冰凉，如何温暖过冬？

　　手脚冰凉，如何温暖过冬？(健康驿站) 　　每到冬天，许多人都会感到手脚冰凉，即使穿得很厚，也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象？该如何有效改善？本报记者对此进行了采访。　　为何女性更

生活2026-01-27
大寒需温通 “解冻”你的膝关节

　　民间素有“小寒大寒，冻成一团”之说。这个时候不少人会感觉到寒气往骨头缝里钻，特别是膝关节疼痛加剧。针对这种“冷痛”，中国中医科学院广安门医院主任医师姜泉就来给大家介绍一些“解冻”关节的方法。

生活2026-01-27
专家：应对冬季关节冷痛主要采用温通治疗方法

　　中新网1月13日电国家卫生健康委13日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康(小寒、大寒)有关情况。　　有记者提问，民间常说“小寒大寒，冻成一团”。这个时候不少患者会感觉到寒气往骨头缝里钻，

生活2026-01-17
国家卫健委：应对冬季关节冷痛藏热是关键

　　国家卫生健康委今天召开2026年首场新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。　　民间常说“小寒大寒，冻成一团”。很多患者在这时感觉寒气往骨头缝里钻，导致关节冷痛。专家介绍，小寒、大寒时节，

生活2026-01-17
告别老吃法！蒸烤煮之外，苹果养生吃法“上新”了

　　近日，#苹果养生吃法不只煮水##三九天喝苹果水##这样吃苹果能养脾胃#等相关话题频上热搜，苹果一时间似乎成了养生界的“顶流”。有网友表示，胃痛吃什么都难受，吃了烤苹果就很舒服；也有网友拉肚子时会

生活2026-01-17
这种“胳肢窝味儿”蔬菜，含钙量竟比牛奶还高，北方人更爱

　　最近在互联网上冲浪，发现的最震惊的事情莫过于，原来茴香馅儿的饺子在京津冀才最流行。谁懂茴香肉的饺子有多美味！！！图片来源于社交平台　　为啥茴香馅饼、茴香饺子包子这类拿茴香当“蔬

生活2025-11-12
糖尿病足如何早防早治？外科这样应对周围神经病变

　　广州日报讯（全媒体记者周洁莹通讯员伍晓丹）病史较长的糖尿病患者，多半会不同程度地产生这些困扰：四肢末端，尤其是下肢的疼痛，双脚踩棉花感，足部伤口不易愈合…… 　　实际上，这些问题都源于糖

生活2024-08-20
别生扛是时候让秋裤上岗了

　　下周将迎来立冬节气。可以想见，冷空气也将频繁“发货”，未来甚至会出现“一键入冬”的情况。灵魂拷问来了——你的秋裤穿了没有？北京协和医院中医科副主任医师宣磊提醒，把秋衣秋裤穿上，是对降温起码的尊重

国内2022-11-01