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“一老一小”换季需科学保暖

　　本报讯(记者孙乐琪柴嵘)近日昼夜温差大，多位医生提醒市民，不盲目减衣、不过度捂盖，降低疾病风险。尤其是老年人、儿童等重点人群要科学保暖。　　冬春换季，早晚较凉。北京中医药大学东方医院亚

生活2026-03-19
世界杯资格赛：中国女篮65:80不敌比利时队

　　武汉3月12日电 12日晚在武汉举行的2026年女篮世界杯资格赛中，中国女篮以65:80不敌比利时队。　　女篮世界杯资格赛A组比赛11日在武汉开赛，中国女篮首场比赛以81:68战胜马里队。

体育2026-03-19
CBA一周综述：上海队领跑积分榜多名外援迎首秀

　　北京3月15日电(记者国璇) 2025-2026赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)本周开启第二阶段比赛征程，在11日至15日结束了常规赛第24、25轮以及第26轮的部分比赛。上海队超越广厦队领

体育2026-03-19
一补就“上火”，怎么办？

　　【健·真言】　　从中医养生角度讲，适当进补，是给身体“充电蓄能”的好时机。但有些人吃了补品后反而口干舌燥、喉咙冒火、长痘便秘了。进补不成，反成“上火”，这是为什么呢？　　究其原因，进

生活2026-03-06
血管“求救”的信号千万别忽视！做好3件事，血管更健康→

血管的健康程度与生命质量和长度息息相关保护好血管，才能延年益寿血管堵了有哪些表现？如何监测血管健康？往下看，一起科学护血管↓↓ 血管堵塞：从头到脚的

生活2026-02-19
冬季吃羊肉的“1少3忌3多”，别让养生变伤身

　　羊肉作为冬天的“第一肉” 　　它的很多养生功用　　刚好与冬季养生所需契合　　但羊肉作为一种温补之物　　也不是简单狂吃几顿就好　　辨别体质和搭配食材　　

生活2026-02-09
在寒冷冬天还坚持运动的人，是怎么做到的？

　　随着气温降低，很多人只想在温暖的被窝里猫着。然而，冬季恰恰是积蓄健康、增强体质的关键时期。科学运动不仅能抵御寒冷，还能让你在开春收获更挺拔的身姿。　　冬季坚持运动的理由　　1 驱散寒

生活2026-02-09
双脚有这5个症状可能是疾病发出的信号！

双脚是人体的“第二心脏” 也是全身健康的“放大镜” 双脚上的细微变化比如脚麻、脚发凉、脚跟痛、脚臭等可能折射出多种潜在疾病但如果你的双脚有这4个特征相对来说

生活2026-02-09
脚麻、脚跟痛可能是疾病预警信号双脚出现这5个症状要注意

　　双脚是全身健康的“放大镜” 　　脚麻、脚臭等细微脚部变化　　可能折射多种潜在疾病　　哪些脚部特征可能预示健康长寿？　　往下看，一起了解↓ 　　双脚出现这5个症

生活2026-02-09
述评：世界的“丽水”，闪耀浙BA

　　杭州2月5日电(张煜欢)2月4日晚，浙江人的朋友圈被“丽水精神”刷屏了。　　当晚，浙江省黄龙体育中心体育馆内上演了一场焦点之战：浙BA城市争霸赛总决赛迎来第三场，背水一战的丽水队以59:5

体育2026-02-09

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