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重阳节，这份老年健康指南请收藏(服务窗) 如何延缓肢体衰老？ 本报记者 王云娜 步入老年阶段，不少人感到腰酸背痛腿抽筋，还会出现动作变慢等情况。南方医科大学珠江医院康
开学季来啦！当暑假的松弛感与校园生活的节奏感瞬间切换，不少学生和家长开始陷入焦虑：熬夜追剧的生物钟如何调整，久坐不动的体能如何恢复，被零食填满的肠胃怎样科学清理？……先稳住！ 今天，应急
暑期儿童青少年健康提示 暑假来临，欢乐时光即将开启。这份健康提示请您收好。简要说，做到规律作息、保护视力、均衡饮食、科学运动、关注心理、定期监测几件事。 一、规律作息：
今天(6日) 是第30个全国“爱眼日” 今年的活动主题是 关注普遍的眼健康 高度近视有多危险？ 儿童青少年、老年人如何防控近视？ 一起了解↓↓
北京6月8日电 “眼睛是心灵的窗户”，它赋予我们欣赏世界的美好，而有一扇通向奇幻世界的窗，正在等待儿童们用画笔去描绘。 6月6日，由中国儿童中心、爱眼公益基金会主办，《中国校外教育》杂
“五月杨梅已满林，初疑一颗值千金”，五六月份正是品尝杨梅的好时节，一颗颗紫得发黑的杨梅，酸甜可口，汁水充沛，很难让人不爱！ 杨梅好看也好吃，但总是会遇到些小问题，比如“掉色”“有小虫子”
开学必读：运动护眼强身，为学习加分！ | 科普时间 运动 护眼 强身 为学习加分 开学必读 动起来！科学运动不受伤 课间活动10分钟 动
2023年10月，新华社“新华视点”栏目播发稿件《除了上厕所不能随意活动？——部分中小学生课间10分钟被约束现象调查》，引发各界对这一现象的广泛关注和热议。针对这一话题，教育部明确表示：中小学校
多地中小学课间休息时间延长至一刻钟，创设“阳光课间” 让孩子们身上有汗，眼里有光 一阵悦耳的铃声过后，清脆中略带稚气的声音响了起来：“下课了，请同学们向外远眺、保护视力”——这是
