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献血后要“大补”、不能运动？真相在这里

　　朝“问”健康丨献血后要“大补”、不能运动？真相在这里　　每年冬季，尤其是12月到第二年的2月，是我们国家无偿献血的周期性淡季，会出现临床用血紧张的关键时期，各地都会启动“冬季应急献血”或者

生活2026-02-09
肚子发出这5种声音，可能是身体在求救

　　肚子发出这5种声音，可能是身体在求救，一定要注意！　　饿的时候，很多人的肚子都会发出咕噜声，这种声音在医学上被称为“肠鸣音”。但很多人不知道的是，不同的肠鸣音代表着不同的信号，有 5 种一

生活2026-02-09
酒精无效！诺如病毒，你知道怎么防治吗？

　　酒精无效！诺如病毒，你知道怎么防治吗？| 科普时间　　诺如病毒是引发急性胃肠炎的主要病原体之一，也是引起食源性暴发性胃肠炎最常见的病原体。诺如病毒一般在每年10月到次年3月高发，冷季流行更

生活2026-02-09
运动时把歌单换成“爽文”小说更容易坚持下来吗？

　　亲测有效！运动时把歌单换成“爽文”小说，真的更带劲、更好坚持！　　最近，有网友分享了一个“运动邪修小技巧”：　　跑步时听一个情节跌宕起伏的爽文，很容易坚持下来。尤其是随着剧情推进、主

生活2026-02-09
给孩子玩防赌游戏，可别自己先“上头”

　　最近，一种名为“爆炸糖”的游戏火了。发起者在一堆糖果里指定一颗“炸弹”，参与者每次从盒中取一颗糖，若不是“炸弹”，即可获得奖励，奖励可以一次次累积；一旦抽中炸弹，参与者此前累积的所有奖励就会清零

生活2026-02-09
穿聚酯纤维衣物会导致微塑料进入血液？

　　【本报讯】“穿聚酯纤维衣物会导致微塑料进入血液”“头孢停药3天后就可饮酒”“车厘子含褪黑素可助眠”……1月“科学”流言榜揭晓，一起来看看权威解读揭示的真相。　　“每月‘科学’流言榜”由北京

生活2026-02-09
“把中国足球的精神找回来”——对话国足新任主教练邵佳一

　　本报记者陈晨曦尚丹　　《人民日报》　　名将小传　　邵佳一，1980年4月出生于北京市，1998年加盟北京国安队，开启职业生涯。2002年，他入选国家队参加韩日世界杯决赛圈

体育2026-02-09
（米兰冬奥会）记者手记：冬奥村的变与未变

　　米兰2月3日电题：记者手记：冬奥村的变与未变　　记者国璇　　冬日米兰多连绵阴雨，但位于罗马门街区的米兰冬奥村，以蓝绿的奥运主题色，为这座地中海气候的城市增添一抹灵动的亮色。

体育2026-02-09
中国足球留洋“迎新”

　　近日，英超俱乐部狼队通过官方渠道宣布，现年21岁的中国U23男足队长、原中超青岛西海岸中场球员徐彬以自由身转会加盟狼队。据德国转会市场网信息显示，徐彬已经以狼队U21队成员身份完成了注册。俱乐部

体育2026-02-09
抢占“短剧之城”：微短剧迎来新版图

　　“我在长春公主岭拍戏，收工后取行李直奔火车站，4个小时后抵达沈阳，在车站打出租车回家，看到司机等乘客时正在刷短剧。”短剧演员姚艾向中青报·中青网记者描述她的拍戏日常。　　从沈阳话剧团退休近

文化2026-02-09

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