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立春养生南北有差异具体如何做看专家支招→

　　立春是二十四节气中的第一个节气。春天养好了，一整年的身体底子都能更扎实。立春养生最关键的就是两件事：清一清冬天攒下的“内热”，压一压容易“冒尖”的肝气，具体怎么做才能跟着立春的节奏养好身体？一起

生活2026-02-09
春先至而年未至，该如何养生？

　　■本报记者罗颢通讯员姚瑞兰　　“年货还没有备齐，立春就到了，人易躁易怒，吃点油腻食物还会腹胀。”“刚睡醒就浑身没力气，提不起精神。”今日是立春，这种“春先至而年未至”的特殊时序，让不少人

生活2026-02-09
立春到，中医教你“唤醒”身体

　　新华社郑州2月4日电(记者王烁)2月4日立春，古人云：“一年之计在于春”。春天万物开始生根、发芽，人体的气血运行也开始增强。　　中医专家提示，立春开始，可早睡早起养肝血。顺应春天自然生发之

生活2026-02-09
立春养阳，从“梳头”开始

　　2月4日，我们迎来立春节气。这是二十四节气中的第一个节气，标志着春天的开始。此时阳气渐生，万物复苏，我国大部分地区气温开始回升，但冷暖空气仍频繁交替，呈现“乍暖还寒”的气候特点。江苏省第二中医院

生活2026-02-09
春日这些常见的花草，原来都是中药

　　蒲公英、连翘、马齿苋、玉兰花、金银花、槐花…… 　　春日这些常见的花草，原来都是中药(服务窗) 　　春季气清景明，莺飞草长，处处给人清新明朗之感。此时万物竞相生发，正是调养身体、预防疾病

生活2025-04-18
科技成果转化的关键力量多地紧缺这类人才

　　作为科技成果从实验室走向市场的重要桥梁纽带，“技术经理人”也被称为“科技红娘”。在科技成果落地转化乃至产业化的过程中，他们扮演着举足轻重的专业服务角色，可谓是加快形成新质生产力的关键“催化剂”。

教育2025-04-09
清明时节，吃青团、做艾灸需要注意啥？中医医师这样建议

　　中新网4月3日电国家卫生健康委4月3日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。中国中医科学院西苑医院主任医师刘静在会上表示，吃青团、做艾灸都体现了传统的、历史悠久的“艾文化”。　　刘

生活2025-04-06
俄专家指美关税政策无益自身问题且将后果惨痛

　　莫斯科4月5日电俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫4日表示，俄方感受不到美国加征关税政策带来的任何积极影响，当下全球经济乍暖还寒。　　佩斯科夫指出，全球经济对相关决策的反应尤为敏感，世界经济因

国际2025-04-06
心理问题高发季需关注心理韧性

　　中新网北京3月30日电 (王梦瑶)春季不仅气温乍暖还寒，也是心理问题高发季。如何做好情绪管理？中山大学公共卫生学院(深圳)副教授战义强近日接受中新网专访时表示：需要关注心理韧性。　　战义强

生活2025-03-31
别让冷空气偷袭你的身体正确“春捂”牢记这3点

　　3月25日起，一股全能型冷空气将影响我国。寒潮大举来袭，大部地区将上演“冷暖大逆转”，部分地区降温或超20℃。　　“倒春寒”来袭，如何正确“春捂”？一起了解↓ 冷空气最爱从4个部位偷袭

生活2025-03-26

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