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解码广州“双跃升”背后的“创新方案”

　　文/广州日报全媒体记者许晓芳　　2月1日至10日，APEC第一次高官会及相关会议在穗举办，会议围绕“开放、创新、合作”三大优先领域展开深入研讨。作为改革开放前沿，广州在科创领域交出硬核答卷

大湾区2026-02-09
近10万香港长者定居广东跨境养老，何以成为新趋势？

　　湾区养老新探　　跨境养老成势。香港特区立法会2025年5月发布的《数据透视》显示，截至2024年，定居广东省的65岁及以上香港长者达9.96万人，占香港170万长者人口的约6%。尤其是广东

大湾区2026-02-09
冬季吃羊肉的“1少3忌3多”，别让养生变伤身

　　羊肉作为冬天的“第一肉” 　　它的很多养生功用　　刚好与冬季养生所需契合　　但羊肉作为一种温补之物　　也不是简单狂吃几顿就好　　辨别体质和搭配食材　　

生活2026-02-09
一个超简单的动作就能训练全身，便宜高效，在家也能练！

　　“每逢佳节胖三斤”，春节就要来了，恐怕又到了很多人担心自己会长胖的节骨眼上。但是别担心，今天就来给大家分享一个在家也能做的器械，轻松锻炼全身不是问题！　　这个道具，就是壶铃。　　认真

生活2026-02-09
春节团聚，如何安放对逝者的思念

　　春节的脚步近了，但并不是所有人都在翘首以盼。　　26岁的郑予风最近写道，有些害怕即将到来的春节——这将是“祖父去世几年后，祖母也去世”的第一个春节。“平常背井离乡，看不到也听不到一些事，被

生活2026-02-09
跨境医疗市场这盘棋该怎么下？

　　2026年初，一则关于“外国人来中国看病”的话题在社交媒体上热度持续攀升。英国网红博主艾米晒出的对比账单显示，她在英国需要等待2年、花费约3.5万元人民币的治疗，在中国仅用13天、花费不到300

生活2026-02-09
女孩脑部被真菌侵蚀出现“空洞”？大扫除要警惕霉变粉尘！

　　“二十三糖瓜粘，二十四扫房子。”临近春节，大家常常要除旧迎新，来一番大扫除。　　近日，有一条新闻在网上热传：河南郑州一名6岁女孩因为大扫除，大脑被“啃”出很多洞。这是怎么回事？　　据

生活2026-02-09
运动时把歌单换成“爽文”小说更容易坚持下来吗？

　　亲测有效！运动时把歌单换成“爽文”小说，真的更带劲、更好坚持！　　最近，有网友分享了一个“运动邪修小技巧”：　　跑步时听一个情节跌宕起伏的爽文，很容易坚持下来。尤其是随着剧情推进、主

生活2026-02-09
立春养生南北有差异具体如何做看专家支招→

　　立春是二十四节气中的第一个节气。春天养好了，一整年的身体底子都能更扎实。立春养生最关键的就是两件事：清一清冬天攒下的“内热”，压一压容易“冒尖”的肝气，具体怎么做才能跟着立春的节奏养好身体？一起

生活2026-02-09
立明规矩，破潜规则（人民论坛）

　　孟繁哲　　《人民日报》　　一次去基层调研，一名企业主讲了这样一件事。　　十几年前，他办企业登记，材料齐备，窗口工作人员却说“领导不在”。托人打听，原来是要“意思意思”。几经周折

理论2026-02-09

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