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中医养生小锦囊 针对科研人员的工作特点，中国工程院院士张伯礼给出以下三个养生锦囊，帮助科研人员利用碎片化时间进行自我调理。 工间“导引术”：科学松肩颈 长时间伏案导致颈肩
霜降过后，凉燥交织，养生需兼顾防寒与润燥，遵循“温和适度”的原则。 民间有“补冬不如补霜降”的说法，此时进补更易吸收。可适量摄入羊肉、牛肉、鸭肉、板栗等温和平补食物，增强体质。“补霜降”
入秋后，人体容易出现秋乏。中医认为，秋主燥，燥热耗气伤阴，气虚则四肢无力、神疲懒言，阴虚则口干、咽干，因为人体在夏季损耗的阴津未恢复，阴津阳气皆不足，故易出现疲乏。该如何缓解秋乏？ 饮食
秋天已至，日常养生应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，既恶暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，与空气接触。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤
冰淇淋中加中药，真有养生功能？ 医生表示：中医不提倡吃寒凉的食物 山楂玉桂苹果、桂圆红枣米浆、茯苓薏仁……自中药饮品、中药面包等所谓的“中药食品”火出圈之后，某网红品牌让“草本冰
健康减重 中医有方(中医养生) 中医从整体观念出发，将肥胖视为与人体脏腑功能失调、气血阴阳失衡密切相关的病理状态。因此，强调综合调理，通过中药调理、针灸疗法、运动养生、饮食调理、情志调节
布鲁塞尔2月19日电 当地时间16日，布鲁塞尔孔子学院携手比中协会举办联欢活动，与比利时各界逾200人共庆蛇年新春。 在布鲁塞尔孔子学院一间变成“舞台”的教室，比利时阳光合唱团首先亮相，
9月22日，由无限极旗下核心品牌养固健联合中国国家地理·探索品牌主办的“中草药溯源活动”在美丽的大别山腹地、中华茯苓之乡——安徽岳西举行。作为养固健增健口服液30周年重磅活动之一，本次活动围绕这
中新网9月12日电 国家卫生健康委党组成员、国家中医药局局长余艳红12日表示，中医药认可度和影响力持续提升，中医药正逐步成为群众促进健康的文化自觉。 9月12日，中国国务院新闻办公室在
中新网绍兴8月29日电 (项菁)“暑假里的中医课程太火爆了，幸好我的手速快，5分钟不到就被抢完了！”在浙江绍兴，初入职场的“00后”许红受访时说，由于工作关系，自己经常盯着电脑，导致颈椎不舒服，
