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一个超简单的动作就能训练全身，便宜高效，在家也能练！

　　“每逢佳节胖三斤”，春节就要来了，恐怕又到了很多人担心自己会长胖的节骨眼上。但是别担心，今天就来给大家分享一个在家也能做的器械，轻松锻炼全身不是问题！　　这个道具，就是壶铃。　　认真

生活2026-02-09
跨境医疗市场这盘棋该怎么下？

　　2026年初，一则关于“外国人来中国看病”的话题在社交媒体上热度持续攀升。英国网红博主艾米晒出的对比账单显示，她在英国需要等待2年、花费约3.5万元人民币的治疗，在中国仅用13天、花费不到300

生活2026-02-09
“四万亿大市”呼之欲出，如何为广东全省“打样”？

　　每经记者｜刘旭强每经编辑｜杨欢　　随着广州、深圳GDP公布，一线城市2025年经济成绩单悉数出炉。　　2025年，北京GDP突破5万亿元，成为继上海之后全国第二座迈入“五万亿

大湾区2026-02-09
CBA常规赛：辽宁队加时赛战胜江苏队赢下第一阶段收官战

　　沈阳2月3日电 (韩宏李伶俐)2025-2026赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)常规赛第23轮继续进行，辽宁队3日晚主场迎战江苏队，最终以95比82战胜江苏队。　　从历史交锋来看，辽宁

体育2026-02-09
春晚主持人上新！39岁刘心悦是谁？

　　北京2月4日电(记者张曦)2月4日，中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》发布主持人阵容。任鲁豫、撒贝宁、尼格买提、龙洋、马凡舒、刘心悦将共同担任2026年总台春晚北京主会场主持人。四地分

娱乐2026-02-09
电影《大河少年》将开拍教育家顾明远题写片名

　　北京2月4日电 (记者高凯)讲述新时代少年儿童追光前行、向阳而生、各自绽放的故事，电影《大河少年》将开拍。　　据介绍，现实主义题材影片《大河少年》记录一群黄河边的孩子们在沙与浪间的成长故

娱乐2026-02-09
第十九届粤澳杯足球赛首回合：广东队2:0战胜澳门队

　　中山2月8日电 (记者张璐)第十九届粤澳杯足球赛首回合比赛(简称“比赛”)7日在中山市兴中体育场举行。广东队凭借夏睿智和布尼亚明的进球以2:0战胜澳门队。比赛现场。粤澳杯足球赛组委

体育2026-02-09
云南夜经济“多点开花” 释放消费新动能

　　昆明2月8日电 (陆希成)夜幕降临，昆明老街南强街区的红灯笼次第亮起，烧烤摊前炭火正旺，酒吧里传出民谣歌声，游客倚着老宅木门框拍照留念。这条起源于清初的街巷，2022年入选国家级夜间文化和旅游消

财经2026-02-09
香港目标3年内黄金仓储量超2000吨

　　中新社香港1月26日电 (记者魏华都)在26日于香港揭幕的第19届亚洲金融论坛上，香港特区政府财经事务及库务局(简称“财库局”)局长许正宇公布6项香港黄金市场发展新动向，包括推动香港机场管理局

大湾区2026-01-27
香港电影展映活动在沪开幕 8部电影勾勒“狮子山精神”

　　中新社上海1月22日电 (缪璐陆一澄)“创想无限，光影不熄——2026香港电影展映”活动22日晚间在上海开幕。本次活动精选8部具有代表性的当代香港电影，旨在为观众提供洞察香港社会百态与人文精

大湾区2026-01-27

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