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假如必须二选一，选睡眠还是运动？

　　每到深夜，你的手机屏幕或许会弹出两条“灵魂拷问”—— 　　“今天的目标步数，走够了吗？” 　　“今晚的睡眠时间，能达标吗？” 　　运动手环在手腕上默默记录，健康App在后台不断计算。

生活2026-03-19
代表委员建言AI与医疗健康深度融合

　　记者邓婕来源：经济参考报　　今年全国两会期间，人工智能(AI)与医疗健康的深度融合成为代表委员们热议的焦点。多位代表委员表示，数字化浪潮下，医疗健康服务的智能与温度，直接关系群众的获得

生活2026-03-19
“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！

　　“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！ | 吃出健康来　　昨日推出《从今天起，减油、增豆、加奶》后，我们收到不少读者留言：为什么要提倡减油、增豆、加奶？这样吃到底有什么好处？日常

生活2026-03-19
这份青光眼防治指南请收好

　　本报记者符晓波　　在刚刚过去的世界青光眼周，我国部分城市开展了科普宣传和义诊活动，帮助公众认识这一沉默的视力“小偷”。　　“我眼睛没什么不舒服，怎么会得青光眼？”这是眼科医生经常听

生活2026-03-19
玉米最营养的部位，竟然是它！但很多人都浪费了

　　要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。　　那么，如果每天吃1根玉米，我们的身体会有什么变化呢？　　一个提

生活2026-03-19
国台办批赖清德所谓“民主即主权”等言论：“台独”本性冥顽不化

　　北京3月14日电国务院台办发言人陈斌华14日回应民进党当局领导人赖清德当天相关言论时表示，这是又一篇费尽心机拼凑包装的“台独自白”，再次猖狂挑战一个中国原则，充分暴露其“台独”本性冥顽不化、祸

两岸2026-03-19
一个人+AI=一家公司？深圳“一人公司”火了

　　每经记者｜陈荣浩每经编辑｜黄胜　　一股AI(人工智能)的风，正在悄然改写深圳写字楼市场格局。　　今年1月，《深圳市打造人工智能OPC创业生态引领地行动计划(2026~2027

大湾区2026-03-19
国台办痛批赖清德谬论：胆敢铤而走险必将自取灭亡

　　3月14日电据“国务院台办”微信公众号消息，3月14日，国务院台办发言人陈斌华答记者问。　　有记者提问，赖清德今天出席所谓“台湾总统直选30年与民主韧性研讨会”，公然宣称该次选举彰显“台

两岸2026-03-19
东西问丨河永三：当代韩国为何仍需理解汉字？

　　中新社首尔3月10日电题：当代韩国为何仍需理解汉字？　　——专访韩国汉字研究所所长河永三　　作者刘旭刘思宁　　日前，韩国总统李在明在公开场合对加强汉字教育的提议表达

东西问2026-03-19
新华社评论员：在法治轨道上推动新时代生态文明建设行稳致远

　　新华社北京3月14日电题：在法治轨道上推动新时代生态文明建设行稳致远　　新华社评论员　　建设生态文明，关系人民福祉，关乎民族未来。日前，十四届全国人大四次会议表决通过了《中华人民共

理论2026-03-19

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