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用开水烫餐具到底有没有必要？附家用餐具消毒指南→

　　在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用，总觉得心里不踏实，热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？怎样做才能让餐具更干净？　　0

生活2025-06-15
@高考生释放备考压力、提升大脑活力这份运动指南请查收

　　高考马上来临，备考压力如影随形。科学合理运动不仅是释放备考压力的“解压阀”，更是提升大脑活力、调节身体机能的“天然补品”。这份“高考运动指南”，助力各位考生在备考冲刺期间保持最佳的身心状态。

教育2025-06-09
男子点外卖导致患病，需终身服药！这样点外卖更健康

　　男子点外卖点出“心碎套餐”，需终身服药！你也存在这种用餐情况吗？　　当前，外卖已成为很多人生活中不可或缺的一部分。但当人们享受便捷的美食时，殊不知它正一点点损害自己的健康。　　男子日

生活2025-06-03
吃下去的东西在这个时间内排出来，说明你的肠道很健康

　　5月29日是世界消化健康日，也经常被称为世界肠道健康日，旨在提醒大家注意消化系统的健康。　　今天我们就来了解一下自己的肠道健康。　　同样吃一顿饭，有的人排泄很快，有的人排泄很慢，究竟

生活2025-06-03
“粽”情端午，食养有道

　　说起粽子，人们对它的印象首先是端午节的节日食品，而后是一种美味食物，却很少会想到粽子其实也可以是一种养生食品，不同的馅料有着不同的食疗功效。　　-豆瑞　　为什么端午要吃粽子？除了纪念

生活2025-06-03
端午吃粽子还有食疗功效！听中医解析如何吃更养生

　　端午吃粽子不仅是文化习俗还有食疗功效！听中医解析如何吃更养生　　说起粽子，人们对它的印象首先是端午节的节日食品，而后是一种美味食物，却很少会想到粽子其实也可以是一种养生食品，不同的馅料有着

生活2025-06-03
六月必吃的6种水果！营养丰富超补水

　　六月必吃的6种水果！营养丰富超补水，第二种很多人都爱　　六月，又到了很多水果争相上市的时节！　　比起冰棍冷饮，别忘了多吃应季水果，不仅能解渴补水，还能补充大热天因为出汗量大而损失的维

生活2025-06-03
新版《餐饮业促进和经营管理办法》6月15日起实施——反对浪费，从一粥一饭做起

　　全国餐饮年收入已达5.57万亿元，占社会消费品零售总额的比重超过11%。中餐、西餐，炒菜、火锅，正餐、小吃，餐饮业经营主体逾1000万家，丰富着百姓的味蕾，也消费了相当规模的粮食、肉类、蔬菜等。

财经2025-06-03
以为会变胖，实际很减肥！这5个习惯，你中了几个？

　　当代人减肥主打一个：既要轻松又要见效。以下五个习惯，你以为会变胖，实际特别减肥　　1 锻炼后，该吃吃该喝喝　　运动完不吃=白练！吃点更有利于体重下降+增肌。　　有研究发现，运动

生活2025-05-21
甜从哪里来？控糖有何讲究？解开甜蜜背后的健康密码

　　解开甜蜜背后的健康密码(知食点·五味) 　　从婴儿吮吸的第一口母乳，到生日蛋糕上那层绵密的糖霜；从炎炎夏日里的冰镇西瓜，到冬日街头冒着热气儿的烤红薯；从南方清甜多汁的甘蔗，到北方醇厚甘美的甜

生活2025-05-21

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