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4类人要学会“躲春”！做好这些新的一年少生病

一转眼到了立春节气春季万物复苏是一年之中养生的好时机这4类人要学会“躲春” 易怒的人体弱多病的人怕寒体虚的人梦多睡眠浅的人春季做好哪几件事可以为

生活2026-02-09
立春养生南北有差异具体如何做看专家支招→

　　立春是二十四节气中的第一个节气。春天养好了，一整年的身体底子都能更扎实。立春养生最关键的就是两件事：清一清冬天攒下的“内热”，压一压容易“冒尖”的肝气，具体怎么做才能跟着立春的节奏养好身体？一起

生活2026-02-09
一日三餐里藏着哪些“防癌密码” 怎么吃才更好

　　明天(2月4日)是世界癌症日，今年的主题是“以人为本，携手抗癌”。《中国肿瘤患者膳食营养建议》指出：合理营养是肿瘤防治的重要一环。那么，一日三餐里到底藏着哪些“防癌密码”、怎么吃才更好？一起来看

生活2026-02-09
穿聚酯纤维衣物会导致微塑料进入血液？

　　【本报讯】“穿聚酯纤维衣物会导致微塑料进入血液”“头孢停药3天后就可饮酒”“车厘子含褪黑素可助眠”……1月“科学”流言榜揭晓，一起来看看权威解读揭示的真相。　　“每月‘科学’流言榜”由北京

生活2026-02-09
中国正能量｜微光成炬，点亮奋进中国璀璨星河

　　连日来，以“奋斗的你我奋进的中国”为主题的2025中国正能量网络精品征集展播活动持续进行中。一篇篇正能量精品讲述向上向善的感人故事，传递拼搏奋斗的精神力量，为奋进的中国持续注入强大的精神动力。

理论2026-02-09
科学家锁定帕金森病关键“靶点” 实现无创精准治疗

　　帕金森病的核心症结长期以来都是一大谜团。近日，由昌平实验室牵头，联合北京大学、清华大学等国内外十多家机构，终于锁定了帕金森病的关键“靶点”。这个“靶点”就是藏在大脑里的一个核心功能环路：“躯体认

生活2026-02-09
你的睡眠达标了吗？警惕这些习惯正在“偷”走好睡眠

　　朝“问”健康丨你的睡眠达标了吗？警惕这些习惯正在“偷”走好睡眠　　朝“问”健康，健康生活。寒假生活中，青少年、儿童熬夜的情况时有发生，对大脑发育和身体健康都有不同程度的损伤。什么样的睡眠是

生活2026-02-09
“静”的是车厢，“暖”的是人心

　　自2026年2月1日起，静音车厢服务已拓展至除动卧外的“D”字头和“G”字头动车组列车，全国提供此项服务的列车超过8000列，旅客可通过铁路12306网站或客户端购票时勾选“请优先为我分配‘静音

理论2026-02-09
干预他国正常合作不得人心

　　近日，美方声称，若加拿大同中国达成贸易协定，美方将对所有加拿大进口商品征收100%关税。这种动辄以极端关税威胁他国甚至干涉他国正当合作的言论，再次暴露出美方根深蒂固的霸权思维和零和心态，背离了国

理论2026-02-09
东西问丨五十岚彰：返还掠夺文物是清算战争责任的重要一环

　　中新社东京1月30日电题：返还掠夺文物是清算战争责任的重要一环　　——专访日本考古学者、日本“中国文物返还运动推进会”联合代表五十岚彰　　中新社记者朱晨曦　　日本民间

东西问2026-02-09

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