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长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 李凤 冬季气温走低，不少人被尿频、尿急、尿痛折磨，刚坐下没多久又想上厕所，尿量不多，却总有灼热、刺痛感，严重的甚至会出现血尿。很多人第一反应便是可能上
老年人睡不好，不能坐视不管 | 享银龄 护安康 老年人的睡眠问题容易被忽视，人们往往将这些睡眠变化视为衰老的正常现象。 的确，睡眠模式会随着年龄增长发生变化，可表现为入睡时间提前
1月19日至22日，湖南迎来今年首场寒潮和低温雨雪冰冻天气。这波天气可能会冻手冻脚，还有可能“冻”心“冻”脑。为什么寒潮会影响心脑血管？哪些人群要特别注意，如何防护？湖南省职业病防治院(南华大学
冬季泡温泉，不贪热才健康(服务窗) 冬季，泡温泉是不少人青睐的休闲方式。专家提醒，长时间待在温泉、桑拿等高温高湿、通风不良的密闭环境中，可能导致中暑，最好注意把控水温、时间和洗浴方式，在
明天就是农历的腊月初八了，人们常说“过了腊八就是年”，喝一碗热气腾腾的腊八粥，年就更近了。 腊八喝粥不盲目 食材搭配有讲究 腊八粥选什么食材更有营养？不同人群该怎么定制专
中央气象台发布消息，较强冷空气来袭，北方有大风降温雨雪天气。 8日至10日，受较强冷空气影响，西北地区、华北、东北地区、黄淮等地有4～6级偏北风，阵风7～9级，华北局地高海拔地区阵风可达
国家卫生健康委今天召开2026年首场新闻发布会，专家建议，所有6月龄以上没有疫苗接种禁忌证的人群每年都应该接种流感疫苗，主要基于两方面的原因。 专家介绍，首先流感病毒变异频繁，每年世界卫
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米饭的一个小改变，就能降血脂、降血糖，甚至改善脂肪肝？ 米饭是餐桌上少不了的主食，大多数人都是做好了就趁热吃，可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭，因为听说吃冷米饭，可以降血脂血糖，甚至还有助于
