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锻炼有助于增强体质、提升免疫力。户外运动更是好处多多。阳光能促进人体内维生素D的合成，有益于骨骼健康。亲近自然的过程还可以有效缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪。 避免运动损伤 可以这样做
近日，北京的柏树、洋白蜡、桦树等树木将迎来盛花期，春季花粉高峰也将随之而至。当“春天的第一个喷嚏”响起，预示着过敏人群的噩梦又开始了。 春季常见的致敏花粉有哪些？花粉过敏和普通感冒有何不
中新社北京3月28日电 题：西藏人权保障有何时代特色？ 作者 李德成 中国藏学研究中心副总干事、研究员 中国国务院新闻办公室28日发布《新时代西藏人权事业的发展与进步》白皮
中新网3月30日电“在人权问题上，没有完成时，只有进行时。”西藏自治区党委副书记、自治区主席嘎玛泽登28日说。 28日，国新办发布《新时代西藏人权事业的发展与进步》白皮书，以翔实数据和生
拉萨3月29日电 题：学者：西藏是中国人权事业发展的精彩华章和缩影 记者 江飞波 贡桑拉姆 “新发布的白皮书体现了西藏人权事业的整体发展状况，这是中国人权事业发展的精彩华章和缩影
“春季限定”美食，有人吃进医院？！ 春笋、香椿等时令蔬菜大量食用可能导致消化道不适 春季来临，春笋逐渐成为菜场的“主角”，为了尝这口“春鲜”，不少市民争先购买。但近日，有媒体报道
“千金难买老来瘦”至今仍在老年人群中广为流传，很多老年人把瘦视为健康的象征，认为瘦就能预防高血压、高血脂、高血糖等带来的健康问题。然而，对于老年人来说，瘦真的代表健康吗？最新的医学研究表明，保持
编者按： 这里是民生调查局，见人所未见，调查民生之变。关注你想关注的、你没关注的，调查你想看的、未看到的。 北京3月15日电(记者 左雨晴)听课、记
日前，商务部、文化和旅游部、国铁集团等9单位联合发布《关于增开银发旅游列车 促进服务消费发展的行动计划》，就增加银发旅游列车服务供给、强化适老化设施保障、提升银发旅游列车服务水平、优化银发旅游列
