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1120心梗救治日不要忽视身体发出的这些信号

寒潮来袭急性心梗也进入每年的高发季节今天(11月20日)是心梗救治日 “1120”这组数字是关键时刻的救命口诀然而，心梗并非只威胁老年人近年来，心梗发病年

生活2025-11-20
冬天，真不建议你吃太多烤红薯（不是因为容易胖）

　　天气冷了走在大街上，只要路过有烤红薯的地方，那味道真是香“懵”了。北方的冬季虽然很冷，但只要一个热乎乎的烤红薯下肚，那真是“暖在身上，甜在心里”，关键是那独特的香味，顺着鼻腔就能让人流口水。

生活2025-11-12
做好这4件事帮你养出一头健康秀发

你知道吗？白发的不同位置反映了不同的健康问题前额白发多与脾胃有关两鬓白发多与肝胆有关头顶和后脑勺白发多与肾脏有关如何养出一头秀发？一起来看～

生活2025-11-12
二十四节气｜立冬：冬之伊始万物藏养精蓄锐亦匆忙

　　黄花独傲霜，红叶乘风舞。11月7日，我们牵手立冬。立冬，二十四节气中的第十九个节气，冬季的第一个节点，标志着万物收藏的开始，亦是冬三月的序幕。它与立春、立夏、立秋并称“四立”，“立”为起始，“冬

娱乐2025-11-12
防寒润燥适量进补(中医养生)

　　霜降过后，凉燥交织，养生需兼顾防寒与润燥，遵循“温和适度”的原则。　　民间有“补冬不如补霜降”的说法，此时进补更易吸收。可适量摄入羊肉、牛肉、鸭肉、板栗等温和平补食物，增强体质。“补霜降”

生活2025-11-01
晨起后的黄金时间别浪费养成这4个习惯让心血管更健康

秋冬时节是一年中心脑血管疾病高发的季节冷空气侵袭导致血管收缩、痉挛血黏度增高如何科学保养心血管？气温骤降心血管易“闹事” 　　中医认为，气温下

生活2025-11-01
冬天不建议吃太多烤红薯的理由，猜你一定想不到(不是胖)

　　天气冷了走在大街上，只要路过有烤红薯的地方，那味道真是香“懵”了。北方的冬季虽然很冷，但只要一个热乎乎的烤红薯下肚，那真是“暖在身上，甜在心里”，关键是那独特的香味，顺着鼻腔就能让人流口水。

生活2025-11-01
青春华章｜润泽青春以水为脉谱华章

　　日前，2025“把青春华章写在祖国大地上”大思政课网络主题宣传和互动引导活动在河海大学举行。这场活动以水为脉、沿水而行、以水育人，为广大青年开启了一场思想的洗礼与精神的升华之旅，启迪青年如何在时

理论2025-10-15
这4个行为正在消耗你的气血，做好这几件事，轻松帮你补回来→

你是不是总是皮肤差、觉得累、不想说话… 这些都是气血告急的信号！这份气血充电指南请查收↓ 　　气血足不足看身体这些部位　　在中医理论中，气和血，是维持人体

生活2025-10-11
十五运会和残特奥会火种采集仪式在广州南沙举行

　　广州10月9日电 (记者王坚张璐)第十五届全国运动会、全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会(下称“十五运会和残特奥会”)火种采集仪式9日在广州南沙举行。　　采集仪式现场

体育2025-10-11

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